MENSAJES DE REFLEXION – MENSAJES POSITIVOS – SALUD : ALIMENTOS SANOS

MAS RAZONES PARA COMER FRUTAS

LOS 10 ALIMENTOS MAS HIDRATANTES

4 SUPERALIMENTOS

Mensajes de Reflexion – Mensajes Positivos: Oponopono – Salud

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HO’OPONOPONO

Por Joe Vitale

Hace dos años, escuche hablar de un terapeuta en Hawaii quien curó un pabellón completo de pacientes criminales insanos sin siquiera ver a ninguno de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del recluso y luego miraba dentro de si mismo para ver cómo él había creado la enfermedad de esa persona. En la medida en que el mejoraba, el paciente se mejoraba.



La primera vez que escuche hablar de esta historia, pensé que era una leyenda urbana. ¿Como podía cualquiera curar a otro con solo curarse a si mismo? ¿Como podía aunque fuera el maestro de mayor poder de auto curación curar a alguien criminalmente insano? No tenia ningún sentido, no era lógico, de modo que descarte esta historia.



Sin embargo, la escuche nuevamente un año después. Escuché que el terapeuta había usado un proceso de sanación Hawaiano llamado “oponopono”. Nunca había oído hablar de ello, sin embargo no podía sacarlo de mi mente. Si la historia era totalmente cierta, yo tenía que saber más. Siempre había entendido que “total responsabilidad” significaba que yo soy responsable de lo que pienso y hago. Lo que esté mas allá, está fuera de mis manos. Pienso que la mayor parte de la gente piensa igual sobre la responsabilidad. Somos responsables de lo que hacemos, no de lo que los otros hacen – pero eso está equivocado.



El terapeuta Hawaiano que sanó a esas personas mentalmente enfermas me enseñaría una nueva perspectiva avanzada sobre lo que es la total responsabilidad. Su nombre es Dr. Ihaleakala Hew Len. Probablemente hayamos pasado una hora hablando en nuestra primera conversación telefónica. Le pedí que me contara la historia total de su trabajo como terapeuta.



Él explicó que había trabajado en el Hospital Estatal de Hawai durante cuatro años. El pabellón donde encerraban a los locos criminales era peligroso.



Por regla general los psicólogos renunciaban al mes de trabajar allí. La mayor parte de los miembros del personal allí caían enfermos o simplemente renunciaban. La gente que atravesaba ese pabellón simplemente caminaba con sus espaldas contra la pared, temerosos de ser atacados por sus pacientes. No era un lugar placentero para vivir, ni para trabajar ni para visitar.




El Dr. Len me dijo que el nunca vio a los pacientes. Firmo un acuerdo de tener una oficina y revisar sus legajos. Mientras miraba esos legajos, el trabajaría sobre si mismo. Mientras el trabajaba sobre si mismo, los pacientes comenzaban a curarse.



“Luego de unos pocos meses, a los pacientes que debían estar encadenados se les permitía caminar libremente” me dijo. “Otros que tenían que estar fuertemente medicados, comenzaban a mermar su medicación. Y aquellos que no tenían jamás, ninguna posibilidad de ser liberados, fueron dados de alta”. Yo estaba asombrado. “No solamente eso” continuó, “sino que el personal comenzó a gozar yendo a trabajar.”




“El ausentismo y los cambios de personal desaparecieron. Terminamos con más personal del que necesitábamos porque los pacientes eran liberados y todo el personal venia a trabajar. Hoy ese pabellón esta cerrado.”




Aquí es donde yo tuve que hacer la pregunta del millón de dólares: “¿Qué estuvo haciendo usted con usted mismo que ocasionó que esas personas cambiaran?”




“Yo simplemente estaba sanando la parte de mi que los había creado a ellos”, dijo él. Yo no entendí.. El Dr. Len explico que entendía que la total responsabilidad de tu vida implica a todo lo que está en tu vida, simplemente porque está en tu vida, y por ello es tu responsabilidad. En un sentido literal, todo el mundo es tu creación.




¡Uau! Esto es duro de tragar. Ser responsable por lo que yo hago o digo es una cosa. Ser responsable por lo que cualquiera que esté en mi vida hace o dice es otra muy distinta. Sin embargo la verdad es esta: si asumes completa responsabilidad por tu vida, entonces todo lo que ves, escuchas, saboreas, tocas o experimentas de cualquier forma es tu responsabilidad porque ésta en tu vida. Esto significa que la actividad terrorista, el presidente, la economía o cualquier cosa que experimentas y no te gusta, esta allí para que tu la sanes. Ello no existe, por decirlo así, excepto como proyecciones que salen de tu interior. El problema no está con ellos, está en ti, y para cambiarlo, debes cambiar tú.




Se que esto es difícil de captar, mucho menos de aceptar o de vivirlo realmente. Achacar a otro la culpa es mucho más fácil que asumir la total responsabilidad, pero mientras hablaba con el Dr. Len, comencé a comprender esa sanación de él y que el ho’oponopono significa amarte a ti mismo.




Si deseas mejorar tu vida, debes sanar tu vida. Si deseas curar a cualquiera, aún a un criminal mentalmente enfermo, lo haces curándote tu mismo.



Le pregunte al Dr. Len como se curaba a si mismo. Qué era lo que él hacía exactamente cuando miraba los legajos de esos pacientes.



“Yo simplemente permanecía diciendo ‘Lo siento’ y ‘Te amo’, una y otra vez” explicó él.



“¿Sólo eso?”



“Sólo eso.”



“Resulta que amarte a ti mismo es la mejor forma de mejorarte a ti mismo, y mientras tú te mejoras a ti mismo, mejoras tu mundo”




Permíteme darte un rápido ejemplo de como funciona esto: un día, alguien me envía un e-mail que me desequilibra”. En el pasado lo hubiera manejado trabajando sobre mis aspectos emocionales tórridos o tratando de razonar con la persona que envió ese mensaje detestable. Esta vez yo decidí probar el método el Dr. Len. Me puse a pronunciar silenciosamente “lo siento” y “te amo”. No lo decía a nadie en particular. Simplemente estaba invocando el espíritu del amor para sanar, dentro de mi lo que estaba creando la circunstancia externa.




En el término de una hora recibí un email de la misma persona. Se disculpaba por su mensaje previo. Ten en cuenta que yo no realicé ninguna acción externa para lograr esa disculpa. Yo ni siquiera contesté su mensaje. Sin embargo, sólo diciendo “te amo”, de algún modo sané dentro de mí lo que estaba creando en él.




Mas tarde asistí a un taller de ho’oponopono dirigido por el Dr. Len. Él tiene ahora 70 años de edad, es considerado un chaman abuelo y es algo solitario.




El alabó mi libro “El Factor Atractivo”. Me dijo que mientras yo me mejoro a mi mismo, la vibración de mi libro aumentará y todos lo sentirán cuando lo lean. En resumen, a medida que yo me mejoro, mis lectores mejorarán.




“¿Y qué pasara con los libros que ya he vendido y han salido de mi?” pregunté.




“Ellos no han salido” explicó él, una vez más soplando mi mente con su sabiduría mística. “Ellos aún están dentro de ti”. En resumen, no hay afuera. Me llevaría un libro entero explicar esta técnica avanzada con la profundidad que ella merece.



“Basta decir que cuando quiera que desees mejorar cualquier cosa en tu vida, hay solo un lugar adonde buscar: dentro de ti. Cuando mires, hazlo con amor”.

Gentileza:   Sra. Regina Campos





MEDICINA PREVENTIVA – ORTOMOLECULAR – NUTROLOGIA: COMER FRUTAS CON ESTÓMAGO VACÍO

La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de emergía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno
Es el único alimento que hace trabajar a su cerebro .La fruta, es principalmente fructuosa (que puede ser transformada con facilidad en glucosa). En la mayorí­a de las veces es 90-95% agua. Eso significa que ella esta limpiando y alimentando al mismo tiempo.El único problema con las frutas, es que la mayoría de las personas no saben como comerlas, de forma de permitir que su cuerpo asimile efectivamente sus nutrientes.Se deben comer las frutas siempre con el estomago vació. ¿Por que? La razón es que las frutas en principio, no son digeridas en el estomago, son digeridas en el intestino delgado.Las frutas pasan rápidamente por el estomago, de ahí­ pasan al intestino, donde liberan sus azucares. Mas si hubiere carne, papas o almidones en el estomago, las frutas quedan presas y ellas comienzan a fermentar.Si usted come una fruta de postre, luego de una cena, y pasa el resto de la noche con pesadez en el estomago y un desagradable sabor en la boca, es porque usted no comió de la manera adecuada. Se debe comer las frutas, siempre con el estomago vacío

Usted no debe tomar jugo envasado en lata o en recipientes de vidrio. Porque no? La mayoría de las veces el jugo es calentado en el proceso y su estructura original se vuelve acida.

¿Desea hacer la más valiosa compra que pudiera? Compre un exprimidor.

Usted podrá ingerir el jugo extraído con el exprimidor como si fuese fruta, con el estomago vacío. El jugo será digerido tan de prisa, que usted podrá comer un refrigerio quince o veinte minutos después

El Dr. William Castillo, jefe de la famosa clínica cardiológica Framington de Massachussets, declaro, que la fruta es el mejor alimento que podemos comer para protegernos contra las enfermedades del corazón.

Dice que las frutas contienen bioflavonoides, que evitan que la sangre se espese y obstruya las arterias. También fortalecen los vasos capilares, y los vasos capilares débiles, casi siempre provocan sangrados internos y ataques cardi­acos
Ahora, una cosa final que me gustaría que siempre mantuviese en su mente sobre las frutas.

¿Como se debe comenzar el DIA?

¿Que se debe comer en el desayuno?
¿Usted piensa que es una buena idea salir de la cama y llenar su sistema con una tremenda cantidad de alimentos (principalmente café y pan blanco con mantequilla) que le llevara el día entero para digerir? Claro que no..
Lo que usted quiere es alguna cosa que sea de fácil digestión, frutas que el cuerpo puede absorber de inmediato y que ayuda a limpiarlo.

Al levantarse, durante el día, o cuando sea confortablemente posible, coma solo frutas frescas y jugos hechos en el momento.

Mantenga este esquema hasta por lo menos el medio día, diariamente.

Cuanto mas tiempo queden solo las frutas en su cuerpo, mayor oportunidad de ayudar a limpiarlo.

Si usted empieza a cambiar los alimentos con las que acostumbra llenar su cuerpo al iniciar el día, sentirá un nuevo torrente de vitalidad y energía tan intensa que no lo podrá creer.

Inténtelo durante los próximos diez días y véalo por si mismo

Los chinos y los japoneses beben te caliente (de preferencia te verde) durante las comidas. Nunca agua helada o bebidas heladas Deberíamos adoptar este hábito.

Los helados durante o después de las comidas, solidifican los componentes oleosos de los alimentos, retardando la digestión. Reaccionan con los ácidos digestivos y serán absorbidos por el intestino más rápido que los alimentos sólidos, demarcando el intestino y endureciendo las grasas, que permanecerán por más tiempo en el intestino.
Déle valor a un te caliente, o hasta agua caliente después de una comida. Facilita la digestión y ablanda las grasas para ser expelidas más rápidamente, lo que también ayudara a adelgazarUn cardiólogo, dice que si cada persona que recibe este correo lo envía a 10 personas, podrá tener la certeza de que salvara por lo menos una vida.Yo ya hice mi parte

Gentileza: Regina Campos




Salud: ¿Por qué gente muere cuando duerme?

Científicos creen haber resuelto un misterio hasta ahora inexplicable, la muerte durante el sueño.

El “asesino” detrás de este crimen sería, según un nuevo estudio, la pérdida acumulativa de células en el área del cerebro que controla la respiración, dando pie a una condición denominada apnea central del sueño.



Científicos creen que esta condición se encuentra detrás de muchos decesos de personas durante horas de la noche, especialmente ancianos.



La apnea central del sueño es el cese de la respiración mientras las personas duermen, y su responsable es el cerebro, que deja de enviar de manera eficiente los impulsos nerviosos que indican al cuerpo cuando respirar.



Distintas apneas



Existen varios tipos de apneas del sueño. Las principales son la apnea central del sueño, motivo del estudio, y la apnea obstructiva del sueño.



Para conocer la diferencia entre los distintos tipos de apneas del sueño, BBC Mundo conversó con la doctora Begoña Sánchez, neumóloga del Instituto Carlos III de Madrid.

“En la apnea central del sueño no hay un movimiento respiratorio, por una cuestión cerebral. Podría decirse que el cerebro se olvida de respirar” indicó Sánchez.

Cuando se trata de la apnea obstructiva del sueño, es más una falla “mecánica”.

En condiciones normales, durante el sueño, los músculos de la parte superior de la garganta se mantienen abiertos permitiendo el paso del aire, pero en algunos casos estos músculos se relajan y se cierran impidiendo el paso del aire.

Así se producen cortas interrupciones de la respiración causando estrepitosos ronquidos y dificultando la respiración.

Mientras que la apnea central del sueño puede producir la muerte, tal como el estudio lo indica, la apnea obstructiva del sueño produce sólo malestares graves.

Más proclives con los años

El estudio, realizado por la Universidad de California, UCLA, en Los Ángeles, identificó el grupo de células responsables de generar la respiración en los mamíferos, que se encuentra en un área del cerebro denominada Complejo Pre Botzinger.

Luego de reconocer las células responsables de enviar estos impulsos “respiratorios”, los científicos inyectaron en ratas un compuesto que dañaba estas células específicas.

Una vez que las ratas ingresaban a la etapa de sueño semi-profundo, eran presa de apneas centrales de sueño.

Con el paso del tiempo, los lapsos de ausencia de respiración se alargaron y agravaron, incluso mientras los animales estaban despiertos.

El profesor Jack Feldman, líder de la investigación, aseguró que nuestros cerebros pueden compensar hasta el 60% de las células del Complejo Pre Botzinger que perdemos con los años, pero llega un momento en que ya no son suficientes.

“No hay ninguna razón biológica para que el cuerpo mantenga estas células de por vida. A medida que el tiempo pasa nos volvemos más proclives a la apnea central del sueño”, indicó Feldman.

Aunque existen razones para pensar que ciertos factores físicos, como la obesidad, favorecen a la apnea central del sueño, son los ancianos los que se encuentran en mayor peligro. Pero también se cree que esta condición podría provocar la muerte súbita en los bebés.

El equipo de la UCLA también sospecha que esta condición afecta de manera más severa a gente con desórdenes neurodegenarativos, especialmente los que se encuentran en estados avanzados.

Fuente:

http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_4132000/4132272.stm




¿Potencialmente Peligroso?: Aspartamo o Aspartame en Edulcorantes, Alimentos – ¡Leer, muy importante!

El aspartame es una neurotoxina compuesta por 3 ingredientes: ácido aspártico, fenilalanina y metanol, fabricado por Monsanto y se comercializa como “Nutrasweet”, “Equal” y “Spoonful” y otras marcas más, que destruye el sistema nervioso central. Es un veneno que al ser ingerido se convierte en un formaldehído en el cuerpo causando migrañas, temblores, pérdida de visión, síntomas parecidos al lupus y al Mal de Parkinson, esclerosis múltiple y muchos otros más síntomas.

El aspartame dispara el adquirir el Lupus sistemático principalmente por la toxicidad del metanol (uno de sus componentes), y cuando las personas dejan de consumir el aspartame, el lupus se vuelve asintomático, pero , desafortunadamente, la enfermedad es irreversible.

Si estás consumiendo productos “light” “diet” o que dicen en su etiqueta “sin azúcar” o “no necesitan azúcar” (checar las etiquetas de lo que se compre) te invito a que dejes de consumirlo durante 60-90 días y verás la diferencia en cuanto a tus síntomas. Por otro lado, te recomiendo que leas las etiquetas, ya que el aspartame viene ya incluido en productos que no son de dieta, tales como las gelatinas, yoghurts, medicinas, polvos para preparar bebidas (té helado, Tang, Clight,etc.), suplementos alimenticios (Natural-fit), Aguas bajas en calorías (Be-light, Clight, etc.) chicles Trident, Maxa Air, etc. Los daños que la FDA ha recibido como causados por el aspartame son:

Daños a largo plazo: El aspartame causa un daño silencioso y lento en aquéllos que no muestran una reacció inmediata y que, por lo tanto, no evitan su consumo. Puede tomar 1, 10 ó 40 años para causar efectos tanto reversibles como irreversibles en la salud.

Muchas reacciones al aspartame son muy serias, (incluyendo ataques apopléticos y muerte), tales como:

Continue leyendo el Artículo en la Fuente Original: http://www.saludpr.com/aspartame.htm




El primer hombre embarazado tuvo una beba: 3er. Nota

 Hombre embarazado dio a luz a una niña:

 Oregon, Estados Unidos.

 

El primer hombre embarazado, Thomas Beatie, dio a luz a una niña preciosa, “es una belleza”, dijo una fuente del hospital Bend, en Oregon, a los medios de comunicación.

El pasado dos de abril, saltó la noticia de este insólito caso de un transexual que mantuvo sus órganos reproductivos femeninos y reclamaba su derecho a ser madre.

“Soy una persona y tengo derecho a tener mi propio hijo biológico. No se trata de un deseo de hombres o mujeres, es un deseo humano”, dijo en una polémica entrevista con Oprah Winfrey.

Beatie también contó a la revista People que Nancy, su mujer, no podía quedar embarazada por lo que decidieron que lo haría él.

Beatie recibió entonces una inseminación practicada por Nancy con esperma de un donante anónimo comprado en un banco.

El primer intento de inseminación artificial falló, pero al segundo intento Thomas logró quedar embarazado.

Se conoció que estaba programada una cesárea para este tres de julio, pero no fue necesario ya que la niña nació de forma natural y sin ningún problema.

Thomas y Nancy todavía no han dado a conocer el nombre que pondrán a su hija.

 
NOTA DE LA BBC
El hombre que dio a luz

El hombre que era mujer dio a luz una nena este domingo en Estados Unidos.

Thomas Beatie, de 34 años, nació mujer pero pudo cambiar de sexo a través de la cirugía y hoy es legalmente una persona del sexo masculino.

Si bien removió sus glándulas mamarias, mantuvo sus órganos reproductores femeninos que le posibilitaron la maternidad.

Tanto Beatie como su hija se encuentran en buen estado de salud en un hospital en Bend, Oregón, según medios de prensa estadounidenses.

Fue inseminado con esperma de un donante anónimo.

El parto fue normal, dijo una fuente del Centro Médico St. Charles a ABC News.

Otros informes indican que Beatie fue sometido a una operación cesárea.

Beatie y su esposa Nancy aclararon que, a pesar de las circunstancias de la maternidad, Nancy será la madre y él el padre para su hija.

Modelo femenina

Beatie, que usa la barba rala y el bigote fino, fue noticia en todo el mundo cuando reveló en abril pasado que tenía 22 semanas de embarazo.

En aquel momento, declaró en el programa de televisión de Oprah Winfrey que su sueño era tener un hijo.

“Elegí no hacer nada con mis órganos reproductores porque quería tener un hijo algún día”, dijo.

Beatie nació y creció en Hawai como Tracy Lagondin y fue Girl Scout, modelo y finalista en un concurso de belleza en su adolescencia.

Empezó a vivir como un hombre alrededor de los 20 años y cambió oficialmente de género, declaró a la revista People.

Ha estado casado por cinco años con Nancy, quien a su vez tiene dos hijas de un matrimonio anterior.

“Embarazo normal”

La obstetra de Beatie, Kimberly James, le contó a Oprah Winfrey en abril que “este bebé es totalmente sano. Esto es lo que considero un embarazo normal”.

Beatie tomó la decisión de ser madre porque su esposa no podía tener más hijos debido a una histerectomía que se había realizado.

Para ello, decidió suspender las inyecciones de testosterona que le administraban cada dos meses, y dejó que la naturaleza siguiera su curso.

La pareja accedió a un banco de esperma, compró muestras de donantes anónimos y tuvo que terminar el proceso de inseminación en su casa, debido a la negativa de los médicos en atender a Beatie.

Había quedado embarazado por primera vez de trillizos en 2007, pero los perdió junto a una de sus Trompas de Falopio.

 Fuente:

http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/misc/newsid_7489000/7489083.stm

PREMIO AL BLOG “EXCELENCIA”

Este premio llega de la luz de mis ojos: Irlanda





El premio tiene las siguientes reglas a seguir:




Debes elegir a 5 Blogs – como máximo y mínimo los que desees – que consideres sean merecedores de este premio por lo el significado de su nombre, el cual es significativo conceptualmente por si mismo.



Cada premio otorgado debe tener el nombre de su autor/autora y el enlace a su blog para que todos los que deseen conocerlo lo visiten.



Cada premiado, debe exhibir el premio, colocar el nombre y enlace al blog de la persona que te ha premiado.



Premiado y premiador, deben exhibir el enlace de: PREMIO AL BLOG “EXCELENCIA”, para que todos sepan el origen de este premio al Blog premiado.



Exhibir estas reglas, puedes Copiar y Pegar si quieres, para hacerlo más sencillo, y reemplazar mis Blog Premiados por los tuyos.



Vistas las reglas, entrego este premio a la Excelencia, por orden alfabético a:



A Tuca




Gema Sánchez García, mis cosas…




Kiram




Mi Espacio & Mi Tiempo




Patricia Gomez, (Binah)



¡Felicitaciones a todas/os!



Marcial Candioti

Genética: Mutaciones empujan al cáncer pulmonar

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Los reportes indican que existe una base biológica para la susceptibilidad. Una copia implica más riesgo, mientras dos significan un peligro mayor.Científicos hallaron variaciones genéticas que hacen a la gente más propensa al tabaquismo y a desarrollar cáncer de pulmón, en un descubrimiento que podría conducir un día a pruebas de detección y tratamientos personalizados para fumadores que tratan de dejar el hábito.El descubrimiento hecho por tres equipos distintos de científicos ofrece las pruebas más contundentes a la fecha sobre las causas biológicas de la adicción a la nicotina, y arroja más luz sobre cómo la genética y los hábitos se combinan para causar cáncer.

“Este es una especie de gen de doble impacto”, dijo Christopher Amos, profesor de epidemiología del Centro M.D. Anderson contra el Cáncer, en Houston, y autor de uno de los estudios. “También aumenta la probabilidad de que uno dependa del tabaquismo, y reduce la de que se deje de fumar”.

Un fumador que herede estas variaciones genéticas de ambos padres tiene una probabilidad 80 por ciento más alta de contraer cáncer de pulmón que un fumador sin las variantes, reportaron los investigadores. En promedio, ese mismo fumador en enciende dos cigarrillos extra al día y sufre más para dejar el hábito que un fumador sin estas diferencias genéticas.

Los investigadores no alcanzaron un acuerdo sobre si las variantes aumentan directamente el riesgo de cáncer pulmonar o si lo hacen indirectamente, induciendo a que se fume más.

Los tres estudios, financiados por gobiernos en Estados Unidos y Europa, se publican el jueves en las revistas Nature y Nature Genetics.

Se estudiaron los genes de más de 35 mil personas en Europa, Canadá y Estados Unidos. Aún hay dudas sobre si hallaron un juego de variaciones en un solo gen o en tres genes estrechamente conectados.

Las variaciones genéticas, que gobiernan los receptores de nicotina en las células, podrían algún día ayudar a explicar varios misterios del tabaquismo, como por qué hay fumadores de 90 años que nunca desarrollan cáncer, y gente que prende un cigarrillo ocasional y nunca se hace adicta.

“Esto realmente nos dice que la vulnerabilidad a fumar y qué tanto se fuma tiene una clara base biológica”, dijo Laura Bierut, de la Universidad de Washington en Saint Louis, una experta en genética y tabaquismo que no participó en los estudios.

Los nuevos estudios sorprenden por apuntar a áreas del código genético no asociadas al placer y las recompensas de la adicción.

Esto podría explicar por qué algunas personas pueden dejar de fumar y otras no, dijo Nora Volkow, directora del Instituto Nacional del Abuso de Drogas, que patrocinó uno de los estudios.

“Abre nuestros ojos”, dijo Volkow. “No todos consumen drogas por la misma razón. No todos fuman cigarrillos por las mismas razones”.

Una pista reside en la ubicación de las variantes recién descubiertas, en el brazo largo del cromosoma 15, dijo Volkow. Es una región que, cuando es dañada en pruebas con animales, les confiere depresión y ansiedad.

Mientras algunos fuman porque les ayuda a enfocarse o les da una recompensa fisiológica, otros lo hacen para alejar a la depresión.

Esto sugiere que agregar antidepresivos al tratamiento de algunos fumadores podría ser de ayuda.

Bierut dijo que podría crearse una prueba simple y barata para detectar a las personas con estas variantes. Kari Stefansson, autor principal del mayor de los tres estudios, estuvo de acuerdo. Él es director general de la empresa islandesa Code Genetics.

Pruebas así podrían tener sus propios riesgos, alertó Arthur Caplan, bioeticista de la Universidad de Pennsylvania.

Aquellas personas a las que se descubra predisposición a la adicción y al cáncer pulmonar podrían batallar más para obtener seguros médicos o de vida, o su empleador podría dejar de protegerlos, dijo.

“Las buenas noticias son que obtener estas estimaciones de riesgo ayudará a concentrar las campañas contra el tabaquismo, y algunas personas querrán entrar voluntariamente en programas contra las adicciones en fechas tempranas, cuando probablemente funcionarán mejor”, dijo Caplan por correo.

Pero si se realizan estas pruebas, deben ser voluntarias y los resultados mantenerse en privado, agregó.

La investigación involucró solamente a personas blancas de ascendencia europea. Pronto se estudiará a negros y asiáticos, y esto podría ofrecer resultados distintos, dijeron científicos.

Pendientes

Como las buenas investigaciones, las anunciadas este miércoles abren muchas interrogantes, empezando por si en efecto el cambio ocurre en el gen rs1051730 o si ocurre en varios genes.

Otro pendiente fundamental es si el riesgo de contraer cáncer de pulmón se incrementa igualmente entre no fumadores, lo que convertiría a las variantes genéticas en factor clave.

Por último, los científicos quieren averiguar si el efecto de las variaciones es directo (reacciones cancerígenas en los pulmones) o indirecto (inducción de una dependencia más intensa).

Genética: No es pereza, son sus genes

BBC CienciaMuchas personas tienen ese don de saltar de la cama al primer toque del despertador.A otros les cuesta tanto trabajo que siempre empiezan el día tarde. Y por lo general los calificamos de perezosos.

Si usted pertenece a este último grupo, no se preocupe más porque la culpa es de sus genes.

Y ahora podrá confirmarlo con una sencilla muestra bucal desarrollada por científicos británicos.

Los investigadores de la Universidad de Swansea, en Gales, desarrollaron una nueva técnica para definir los patrones naturales de sueño de una persona.

Hasta ahora se debían tomar muestras de sangre para llevar a cabo este tipo de análisis en los que se requiere medir los niveles de ARN (ácido ribonucleico).

Pero ahora, afirman los científicos, bastará con tomar una muestra bucal del individuo.

Reloj biológico
Se sabe que hay varios genes involucrados en los patrones naturales de sueño y vigilia, los llamados ritmos circadianos.

Los niveles de ARN producidos por estos distintos genes indican qué tan activa es una persona en diversos momentos del día.

Un gen conocido por Per2 produce los niveles más altos de ARN alrededor de las 4:00 de la mañana explica la doctora Sarah Forbes-Robertson, de la Escuela de Medicina de Swansea, quien llevó a cabo el estudio.

Y éste es el gen asociado al sueño.

Por el contrario, el gen llamado REV-ERB, funciona a ritmo contrario del Per2 y tiene su punto álgido de actividad a alrededor de las 4:00 de la tarde.

Y según los investigadores, éste es el gen asociado a la vigilia.

“Para obtener una imagen completa y precisa del ritmo circadiano natural de una persona necesitaríamos tomar muestras cada cuatro horas durante todo el día y la noche y ver cuáles son los genes que están involucrados” dice la investigadora.

“Pero ahora si tomamos muestras a las 4:00 y las 5:00 de la tarde para analizar la actividad del gen REV-ERB, podremos ver los patrones de máxima actividad del gen son antes o después de la norma de las 4 de la tarde”, explica.

“Y si el punto álgido del gen es antes de las 4:00 pm, esto indicaría que usted es un madrugador, pero si este punto álgido es después de las 5:00 pm, usted es más bien un ser nocturno”, dice Forbes-Robertson.

Aplicaciones

Esta técnica, dicen los investigadores, es la primera que permite analizar los niveles de ARN utilizando muestras bucales.

Y no sólo ha sido desarrollada para saber si contamos con una excusa genética para la pereza matutina.

Los científicos están ahora utilizándola para ver si trastornos como el Trastorno de Déficit de Atención por Hiperactividad (TDAH) están relacionados a una disfunción de los ritmos circadianos de la persona.

Y también están tratando de descubrir si es posible alterar de forma permanente la actividad de estos genes por medio de patrones de sueño antinaturales, como los trabajos nocturnos o el jet lag.

Fuente:

http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_7439000/7439713.stm

Sociología – Ciencia*: Su teléfono móvil lo delata

Jonathan Fildes
BBCUn “mapa de la actividad humana” fue trazado por científicos gracias al estudio de los hábitos de miles de usuarios anónimos de teléfonos móviles. Y los resultados son sorprendentes.Más de 100.000 usuarios de telefonía móvil fueron rastreados, en un intento de construir una imagen completa de los movimientos humanos.

El estudio concluye que los seres humanos son criaturas de hábito, que en su mayoría visitan los mismos y escasos lugares una y otra vez.

La mayor parte de la gente se mueve dentro de un radio de menos de 10 Km., según el informe publicado en la revista Nature.

El análisis de los movimientos humanos a gran escala es esencial en muchas áreas, tales como la planificación urbana, la previsión del tráfico y el control de las enfermedades.

“Sería maravilloso si todos los usuarios de teléfonos móviles le dieran acceso de sus datos a las universidades porque son muy ricos”, dijo Marta González, de Northeastern University, en Boston, Estados Unidos, una de las autoras del documento.

William Webb, jefe de investigación y desarrollo de Ofcom, el organismo regulador de las telecomunicaciones en el Reino Unido, está de acuerdo con que los datos de telefonía móvil no han sido explotados.
“Esto es sólo la punta del iceberg”, le dijo a la BBC.

Patrones de comportamiento

Los investigadores han intentado anteriormente trazar un mapa de la actividad humana utilizando el GPS (Sistema de Posicionamiento Global) o encuestas.

Un enfoque innovador en esta clase de estudios consistió en el seguimiento de la circulación de billetes de dólar.

El estudio utilizó datos de la página web wheresgeorge.com, que permite a cualquier persona realizar el seguimiento de un dólar a medida que circula a través de la economía. El sitio ha rastreado hasta el momento cerca de 130 millones de billetes.

Estudios como este sugieren que las personas vagan de una manera aparentemente arbitraria, similar al “Levy Flight”, un patrón de comportamiento de vuelo desplegado por muchos animales, que vagan de manera arbitraria.

Pero los patrones que revela el último estudio difieren ligeramente de éste, probablemente porque la mayoría de humanos no tienen libertad para deambular, pues tienen que ir diariamente a trabajar.

González y su equipo no creen que ese enfoque permita una imagen completa de los movimientos humanos.

“Los billetes pasan de una persona a otra y por eso no se puede medir el comportamiento individual”, explicó.

Comportamiento modelo

La nueva investigación hizo un seguimiento de 100.000 personas seleccionadas al azar, de una muestra de más de seis millones de usuarios anónimos de telefonía celular.

Cada vez que un participante hizo, o recibió una llamada o mensaje de texto, quedó registrada localización de las torres de transmisión que los gestionan.

La información fue recopilada durante un período de seis meses. Pero, según los investigadores, el patrón de movimiento de una persona puede verse en tan sólo tres meses.

“La gran mayoría de personas se desplazan dentro de una distancia muy corta, de cinco a diez kilómetros, explicó el profesor Albert-Laszlo Barabasi, otro miembro del equipo.

“Sólo hubo algunos pocos que se desplazaban unos 200 kilómetros, de manera regular”.

Los resultados mostraron que los movimientos de la mayoría de las personas siguen una relación matemática precisa, conocida como ley de energía.

“Esa fue la primera sorpresa”, dijo a la BBC.

La segunda sorpresa, agregó, es que los patrones de los movimientos de las personas, tanto en distancias cortas como largas, son muy similares: la gente tiende a regresar a los mismos pocos lugares, una y otra vez.

“¿Por qué es una buena noticia?”, pregunta. “Si yo fuera a construir un modelo de cómo se mueve todo el mundo en la sociedad y todos se movieran distinto, entonces se necesitarían seis mil millones de modelos diferentes, pues cada persona requeriría una descripción distinta”.
Ahora los modeladores tendrán una sola guía de normas básicas a seguir, agregó.

“Esta intrínseca similitud entre los individuos es muy emocionante y tiene aplicaciones prácticas”, dijo el profesor Barabasi.

Por ejemplo, el profesor John Cleland de la London School of Hygiene and Tropical Disease (LSHTM), dice que el estudio podría ser de utilidad para el control de la propagación de enfermedades contagiosas.

“La gripe aviar es la más obvia”, le dijo a la BBC. “Cuando un brote de enfermedades infecciosas aerotransportada nos golpea, la circulación de personas causa gran preocupación”.

La doctora Marta González dice que los planificadores de tráfico también han expresado su interés en el estudio.

Sobrecarga del censor

Aunque la magnitud del último estudio no tiene precedentes, no es la primera vez que la tecnología de la telefonía móvil se ha utilizado para hacer un seguimiento del movimiento de las personas.

Los científicos del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT, por sus siglas en inglés) han utilizado teléfonos móviles para ayudar a construir un modelo en tiempo real del tráfico en Roma.

Por su parte, investigadores de Microsoft que trabajan en el Proyecto Lachesis, estudian la posibilidad de explotar datos de teléfonos móviles para ayudar a los ciudadanos a escoger la ruta óptima hacia su trabajo.

Los datos de localización son cada vez más utilizados por los científicos forenses para identificar los movimientos de sospechosos de delitos.

Por ejemplo, la técnica fue utilizada por la policía italiana para capturar a Hussain Osman, uno de los cuatro hombres encarcelados por el fracasado plan de atentados suicidas en Londres, el 21 de julio de 2005.

También existen productos comerciales que permiten a los padres realizar un seguimiento de los niños, o para recibir avisos de los amigos cuando se encuentran en ubicación similar.

El doctor William Webb cree que este tipo de proyectos y de servicios seguirá creciendo, en la medida que los investigadores y las empresas encuentren nuevas formas de utilizar la redes de telefonía móvil.

“Hay tantos sensores que se le podrían conectar a un teléfono que usted podría hacer todo tipo de actividades de control”, dijo.

Por ejemplo, Nokia ha presentado una idea de conectar sensores a los teléfonos que podrían brindar información sobre la calidad del aire. El proyecto permitiría la construcción rápida de una gran base específica de datos.

Ofcom también planea el uso de teléfonos móviles para recoger datos sobre la calidad de las conexiones Wi-Fi en todo el Reino Unido.

“Estoy seguro de que habrá decenas, si no cientos de estas ideas, que saldrán a la luz en los próximos años”, dijo Webb.

Fuente:

http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_7437000/7437153.stm

Salud*: Sábanas para el insomnio

BBC CienciaHoy en día, las telas impregnadas con hierbas utilizadas por la medicina tradicional están haciendo furor en India.Su éxito se debe a que los trabajadores urbanos cada vez más estresados buscan una solución a problemas como el insomnio o el eczema.

Según la cultura india, una camisa especial puede calmar la picazón o a la irritación cutánea, mientras que una noche de insomnio puede llegar a su fin si colocamos sobre el colchón una sábana teñida con hierbas.

Esta medicina tradicional india lleva el nombre de ayurvedia y las telas bañadas con hierbas se llaman ayurvastra.

“Nosotros hemos seleccionado unas 28 plantas medicinales basándonos en la teoría ayurvédica, luego sumergimos al algodón natural en esta mezcla para preparar las telas que ayudan a dormir”, le explicó a la BBC Rajan Kay, jefe técnico del proyecto.

“Para los problemas de piel utilizamos plantas como la hierba del añil y las mezclamos con cúrcuma”.

Camisas para los nervios

El centro principal donde se practica esta medicina tradicional es la ciudad de Kerala, en donde convive desde hace dos siglos con la medicina occidental.

Las autoridades de Kerala tienen previsto dar a conocer un informe sobre los experimentos que se han llevado a cabo y que concluyen que estas telas tienen efectos positivos para la salud.

Los tejidos que calman los nervios son muy populares, especialmente entre los empleados en el vasto sector de la informática en Bangalore.

Sin embargo, Catherine Stubberfield, una mujer que ha trabajado en la industria textil en todo el mundo antes de sumarse a este proyecto de ayurvedia, advirtió que la ropa debe combinarse con un estilo de vida adecuado para surtir efecto.

“Yo creo que usar algodón, lana o seda natural que ha sido teñida con hierbas naturales es bueno para la piel, pero usar una camisa hecha con tinturas ayurvédicas no te va a curar”.

Por otra parte, el doctor K. Ravi, fundador del proyecto, destacó que los beneficios para la salud de estas telas son sólo una parte de la historia, ya que su intención al lanzar esta iniciativa no era promover la salud sino impulsar a las industrias tradicionales de las áreas rurales de Kerala.

Mencionó además que la gente de esa zona solía ganar unas 35 rupias por día, el equivalente a 60 centavos de dólar. Pero gracias a la fabricación de estas telas pueden ahora ganar más dinero vendiéndolas tanto en los mercados nacionales como en los internacionales.

Fuente:

http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_7210000/7210236.stm

Futuro ahora: Internet controla hasta su corazón

Margarita Rodríguez
BBC MundoImagínese que está en su casa, listo para ver la película que tanto ha esperado y recibe un mensaje del hospital en su celular: “No se alarme, pero le recomendamos que vaya a su cardiólogo para que le trate una posible arritmia”.Han pasado meses desde la última vez que fue a una consulta médica. Entonces, ¿cómo es que los doctores saben que su corazón está latiendo de forma irregular?

Porque el marcapasos que le implantaron fue leído por un dispositivo móvil que le envió los datos al médico a través de internet, del teléfono celular o del fax.

La información fue analizada por el especialista, quien, ante la alarma, se comunicó con usted para que acudiera al centro de salud.

De esta forma, los corazones de 23 pacientes del hospital La Paz de Madrid, en España, son monitoreados. El objetivo del centro médico es que después del verano el número de pacientes con este dispositivo aumente a cien.

“Somos la primera unidad en España que decidimos establecer este tipo de seguimiento de forma rutinaria. Creamos agendas de citaciones virtuales con las cuales sabemos que a los seis meses, por ejemplo, tenemos que revisar a ciertos pacientes”, le dijo a BBC Mundo el doctor Jorge Silvestre, responsable de la unidad de marcapasos del hospital La Paz.

Latidos en la webUn marcapasos es un aparato que emite impulsos para estimular el músculo cardíaco en pacientes con bloqueos, es decir, cuyos corazones laten a un ritmo lento.Entre los síntomas que presentan los pacientes están la fatiga ante los esfuerzos y el mareo al experimentar insuficiencia cardiaca.

Las revisiones que se llevan a cabo en las consultas de seguimiento de marcapasos analizan el estado de las baterías y los cables, el tiempo que el aparato ha estado estimulando al corazón, la presencia de algún tipo de arritmia y los electrocardiogramas emitidos.

“Antes se hacían seguimientos (presenciales) cada seis meses, ahora se hacen cada año o año y medio. Los marcapasos actuales permiten distanciar estos seguimientos y pueden disminuir el volumen de consultas, pues leemos a través de la página web de la base de datos cómo está funcionando el aparato”, indicó Silvestre.

De acuerdo con el experto, con la nueva tecnología, los chequeos se pueden hacer incluso diariamente, de forma que ante una arritmia el tratamiento puede ser mucho más rápido y así evitar complicaciones secundarias.

“Al paciente se le da un aparatito que es como un teléfono móvil, llamado cardio-emisor, el cual, a la hora que nosotros le decimos, lee e interroga al marcapasos sobre cómo está funcionando, cómo están las pilas, cómo están los cables. La información la transmite a una central de datos que, dependiendo del fabricante, puede estar en Alemania o en Inglaterra”, señaló Silvestre.

Si las baterías del aparato están más bajas de lo normal, los cables dan parámetros de deterioro o ha habido una arritmia, se emiten señales de alarma que llegan a los médicos a través de tres vías: internet (accediendo a la página web), correo electrónico, mensajes en el teléfono móvil o fax.

Salas de espera desocupadasUna vez instalado el marcapasos, el paciente debe acudir a dos consultas en los primeros quince días.Al tercer mes, se supone, según el doctor, que el sistema de estimulación es estable y, por eso, los seguimientos de rutina se hacen a distancia.

Si no existe ninguna alarma, los seguimientos se hacen cada tres, seis meses y se le envía un informe al paciente de que todo está bien con el listado de lo registrado en la página web.

Si hay alguna alarma, se le llama al paciente: “venga que hay que cambiar algún parámetro o vaya al cardiólogo para que le trate una posible arritmia”, explica el médico.

“Calculamos que en tres años podemos tener alrededor de 800 marcapasos de este tipo implantados, con lo que se reducirá nuestra consulta en hasta 40% y, de esta forma, podemos dedicarnos exclusivamente a pacientes que necesitan una modificación en los parámetros del dispositivo”.

De acuerdo con Silvestre, las consultas de seguimiento aumentan de forma alarmante. Desde hace cinco años, la unidad de marcapasos del hospital La Paz tiene alrededor de 3.000 seguimientos al año.

Aunque para muchos críticos de internet y de la telefonía celular, las nuevas tecnologías han invadido nuestras vidas, los pacientes con problemas cardíacos tienen una razón para sustituir el verbo “invadir” por el verbo “conquistar”…

Fuente:

http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_7403000/7403639.stm







Alimentación: Crean hamburguesa “saludable”

Veronica Smink
BBC Mundo, ArgentinaSi hay algo con lo que muchos asocian a la Argentina es carne. Por eso quizás no sorprenda que sean investigadores de este país quienes anunciaron la creación de una versión saludable del +producto cárnico más popular: la hamburguesa.

En realidad ese sándwich, nombrado en honor a la ciudad alemana de Hamburgo, y que habría sido llevada a Estados Unidos por los inmigrantes de esa nacionalidad a finales del siglo XIX, es hoy día asociada a una epidemia de obesidad entre niños y adolescentes.

Y es que la hamburguesa es la estrella de la llamada comida rápida -o “comida chatarra”, como le dicen sus detractores-, alimentos de bajo costo, y alto contenido graso, que son consumidos por millones de personas en todo el mundo, en especial jóvenes.

Se estima que una hamburguesa normal contiene un 30% de grasas. La versión que crearon los expertos del Centro de Investigación y Desarrollo en Criotecnología de Alimentos (Cidca), contiene sólo 10%.

La nueva hamburguesa también tendrá poca sal, otro producto alimenticio responsable de numerosos problemas de salud.

Y contará con una ventaja extra: no poseerá harinas -que normalmente se usan como ligantes- y por lo tanto será apto para el consumo de celíacos.

También tendrá aditivos beneficiosos: fitoesteroles, unos compuestos naturales vegetales, que disminuyen el colesterol.

Mismo gusto

Los expertos del Cidca, que depende de la Universidad Nacional de La Plata y del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas de Argentina (Conicet), tardaron dos años para dar con la fórmula de la hamburguesa “saludable”.

Lo más difícil fue mejorar la calidad alimenticia del medallón de carne, sin restarle sabor.

“Las hamburguesas tradicionales contienen grasa animal saturada, que resulta nociva”, explica la investigadora del Cidca, Alicia Califano.

Por ello, el desafío fue “eliminar esa grasa y al mismo tiempo que mantuvieran el gusto que ese componente les aporta y que resulta tan atractivo para los chicos”.

Para eso, los expertos sustituyeron los lípidos vacunos con aceites de origen marino y vegetal.

Venta al público
Los científicos de Cidca también utilizaron carne de mejor calidad y con menor contenido graso, lo cual -aclaran-, significará que la hamburguesa “saludable” costará entre un 25% y un 40% más que la común.

El proyecto aún está en trámite para obtener una patente ante el Instituto Nacional de la Propiedad Industrial de Argentina.

Sin embargo, los creadores aseguran que ya han realizado todas las pruebas necesarias para garantizar su industrialización y comercialización masiva.

El próximo desafío de los científicos será una nueva ofensiva contra la “comida chatarra”: la creación de salchichas de carne y pollo saludables.

Fuente:

http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_7402000/7402002.stm







Meningitis: Prometedor avance contra la meningitis

Es el avance más importante en una década en la lucha contra la meningitis B, que mata a miles de niños y jóvenes cada año.Una nueva vacuna contra la enfermedad demostró resultados “sorprendentes” en los ensayos clínicos preliminares, afirman los investigadores.

La llamada vacuna MenB, de la empresa farmacéutica Novartis, fue probada con 150 bebés en el Reino Unido.

Y los resultados, presentados durante la conferencia anual de la Sociedad Europea de Enfermedades Pediátricas Infecciosas, muestran que en todos los niños se logró obtener una poderosa respuesta inmune.

“Estos resultados son prometedores” afirma Steve Dayman, presidente de la organización británica Meningitis UK.

“Pero hay que subrayar que son necesarias más investigaciones para lograr una vacuna contra la meningitis B que ofrezca una amplia cobertura contra todas las cepas de la enfermedad”, agrega.

La meningitis meningocócica es una grave infección bacteriana que causa la inflamación de las meninges, las membranas que recubren el cerebro y la médula espinal.

Afecta principalmente a niños y adolescentes y se calcula que cada año ocurren entre 20.000 y 80.000 casos de meningitis B en el mundo.

CepasHasta ahora ha sido difícil producir una vacuna contra el tipo B debido a su gran variedad de cepas.

Actualmente existen vacunas que protegen contra otras infecciones comunes que pueden causar la enfermedad, como la influenza tipo B, el neumococo y la meningitis tipo C.

Pero no existe ninguna inmunización contra la meningitis B, que causa la mayoría de los casos de la enfermedad.

Los investigadores de Novartis analizaron 85 cepas de meningitis B para desarrollar la vacuna.

Ésta contiene proteínas bacterianas, antígenos, que se cree se encuentran en la mayoría de las cepas de meningitis B responsables de la enfermedad en todo el mundo.

Según los investigadores los resultados preliminares demostraron que la vacuna podría matar a las cepas incluidas en los antígenos.

En los ensayos clínicos, los niños fueron vacunados a los dos, cuatro y seis meses de edad y recibieron una cuarta dosis a los 12 meses.

Los investigadores probaron la respuesta inmune de la vacuna contra tres cepas de meningitis B.

Los resultaron revelaron que un mes después de la tercera dosis, la respuesta inmune contra esas tres cepas fue de 89%, 96% y 85%.

Con la cuarta dosis que recibieron los niños, la respuesta inmune fue de 100%, 98% y 93%.

FerozLos expertos afirman que estos resultados iniciales son muy prometedores.

Y ahora el siguiente paso, informan, será ver si estas respuestas pueden repetirse contra otras cepas que causan la enfermedad.

En los últimos 20 años el “santo grial” de la lucha contra la meningitis ha sido la vacuna contra el tipo B de la enfermedad.

Y según los expertos, estos resultados muestran que quizás está cerca una solución para poder proteger contra un grupo más amplio de las cepas causantes de meningitis B.

Todavía sin embargo faltan más investigaciones para lograr una vacuna viable contra la enfermedad.

Entre los trastornos de la infancia y adolescencia, la meningitis es para muchos padres una de las más graves amenazas.

La bacteria ataca con una rapidez y ferocidad desconcertantes, su gravedad a menudo es subestimada y mata a una de cada 10 personas infectadas.

Y entre los que sobreviven, muchos sufren discapacidad permanente, incluida sordera, problemas neurológicos y pérdida de dedos y miembros.

Fuente:

http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_7402000/7402509.stm







Salud – Cintura gruesa, más demencia

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Las personas que llegan a los 40 años con una cintura gruesa tienen más riesgo de desarrollar demencia en la vejez.Según un nuevo estudio en Estados Unidos, los riesgos pueden hasta triplicarse cuando la persona llega a los 70 años.“Considerando que 50% de la población adulta en Estados Unidos tiene una cantidad nada saludable de grasa abdominal, estos resultados son muy preocupantes” dice Rachel A. Whitmer, autora del estudio publicado en la revista Neurology.Aunque se sabe que la obesidad es un factor de riesgo de enfermedades como Alzheimer, los científicos creen que el riesgo es mucho mayor cuando se tiene un estómago protuberante.Incluso cuando la persona tiene un peso normal, señalan los investigadores.Lea: Crece la obesidad en el mundo.En el estudio, llevado a cabo por la División de Investigaciones de Kaiser Permanente, uno de los principales proveedores de servicios de salud en Estados Unidos, participaron 6.583 personas de entre 40 y 45 años a quienes se midió su grasa abdominal.Unos 36 años después, cuando la mayoría había llegado a los 70 años, se había diagnosticado con demencia al 16% de los participantes.Y aquéllos con la cantidad más grande de grasa abdominal mostraron tres veces más riesgo de sufrir la enfermedad que las personas con la cintura más pequeña.

Este riesgo, dicen los autores, se presentó incluso si los participantes tenían un peso normal.

Obesidad abdominal

Los científicos no saben cuáles son los mecanismos que vinculan a la obesidad abdominal con la demencia.

Pero muchos especialistas creen que problemas como hipertensión, diabetes y altos niveles de colesterol podrían estar contribuyendo.

Y también se piensa que la grasa alrededor de la cintura está ubicada muy cerca de los órganos más importantes del cuerpo.

El estudio reveló que las mujeres mostraron más probabilidades de tener cinturas gruesas que los hombres

En el pasado ya se ha demostrado que un estómago grande en la edad adulta puede aumentar el riesgo de diabetes, accidentes cerebrovasculares y enfermedades coronarias.

Pero ésta es la primera vez que se logra demostrar que la obesidad abdominal también aumenta el riesgo de demencia.

“Las autopsias han demostrado que los cambios en el cerebro asociados con la enfermedad de Alzheimer pueden comenzar en la edad adulta joven” afirma Rachel Whitmer.

“Este nuevo hallazgo revela que los peligrosos efectos de la obesidad abdominal en el cerebro pueden iniciarse mucho antes de que aparezcan los primeros signos de demencia”, afirma la investigadora.

Actualmente la medida estándar de obesidad de una persona es el Índice de Masa Corporal (IMC).

Pero tal como señalan los expertos, los resultados de este estudio muestran que la talla de la cintura podría ser una mejor herramienta que el IMC para predecir las futuras enfermedades del individuo.

Fuente: http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_7316000/7316870.stm






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. . .

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