MENSAJES DE REFLEXION – MENSAJES POSITIVOS: Balance del año según – Mamerto Menapace Que se llama así, pero no ejerce. Como él mismo dice. . . UN MENSAJE TAN SABIO, TAL VEZ EL MEJOR POST DEL BLOG EN REFLEXIONES, ESPIRITUALIDAD. – VALE LA PENA LEERLO Y ANALIZARLO, REFLEXIONARLO.

MAMERTO MENAPACE -  ¡Gracias a Luz Laratro! - Foto Gentileza: www.elpatagonico

MAMERTO MENAPACE – ¡Gracias a Luz Laratro! – Foto Gentileza: http://www.elpatagonico

“Mi percepción a medida que envejezco es que no hay años malos. Hay años de fuertes aprendizajes y otros que son como un recreo, pero malos no son. Creo firmemente que la forma en que se debería evaluar un año tendría más que ver con cuánto fuimos capaces de amar, de perdonar, de reír, de aprender cosas nuevas, de haber desafiado nuestros egos y nuestros apegos.
Por eso, no debiéramos tenerle miedo al sufrimiento ni al tan temido fracaso, porque ambos son sólo instancias de aprendizaje.
Nos cuesta mucho entender que la vida y el cómo vivirla, depende de nosotros, el cómo enganchamos con las cosas que no queremos, depende sólo del cultivo de la voluntad.
Si no me gusta la vida que tengo, deberé desarrollar las estrategias para cambiarla, pero está en mi voluntad el poder hacerlo. “Ser feliz es una decisión”, no nos olvidemos de eso.
Entonces, con estos criterios me preguntaba qué tenía que hacer yo para poder construir un buen año porque todos estamos en el camino de aprender todos los días a ser mejores y de entender que a esta vida vinimos a tres cosas: – a aprender a amar – a dejar huella – a ser felices.
En esas tres cosas debiéramos trabajar todos los días, el tema es cómo y creo que hay tres factores que ayudan en estos puntos:
-Aprender a amar la responsabilidad como una instancia de crecimiento. El trabajo sea remunerado o no, dignifica el alma y el espíritu y nos hace bien en nuestra salud mental. Ahora el significado del cansancio es visto como algo negativo de lo cual debemos deshacernos y no cómo el privilegio de estar cansados porque eso significa que estamos entregando lo mejor de nosotros. A esta tierra vinimos a cansarnos,……. 
-Valorar la libertad como una forma de vencerme a mí mismo y entender que ser libre no es hacer lo que yo quiero. Quizás deberíamos ejercer nuestra libertad haciendo lo que debemos con placer y decir que estamos felizmente agotados y así poder amar más y mejor.
-El tercer y último punto a cultivar es el desarrollo de la fuerza de voluntad, ese maravilloso talento de poder esperar, de postergar gratificaciones inmediatas en pos de cosas mejores. Hacernos cariño y tratarnos bien como país y como familia, saludarnos en los ascensores, saludar a los guardias, a los choferes de los micros, sonreír por lo menos una o varias veces al día. Querernos.
Crear calidez dentro de nuestras casas, hogares, y para eso tiene que haber olor a comida, cojines aplastados y hasta manchados, cierto desorden que acuse que ahí hay vida. Nuestras casas independientes de los recursos, se están volviendo demasiado perfectas que parece que nadie puede vivir adentro.
Tratemos de crecer en lo espiritual, cualquiera sea la visión de ello. La trascendencia y el darle sentido a lo que hacemos tiene que ver con la inteligencia espiritual.
Tratemos de dosificar la tecnología y demos paso a la conversación, a los juegos “antiguos”, a los encuentros familiares, a los encuentros con amigos, dentro de casa.
Valoremos la intimidad, el calor y el amor dentro de nuestras familias. Si logramos trabajar en estos puntos y yo me comprometo a intentarlo, habremos decretado ser felices, lo cual no nos exime de los problemas, pero nos hace entender que la única diferencia entre alguien feliz o no, no tiene que ver con los problemas que tengamos sino que con la ACTITUD con la cual enfrentemos lo que nos toca.
Dicen que las alegrías, cuando se comparten, se agrandan. Y que en cambio, con las penas pasa al revés. Se achican.
Tal vez lo que sucede, es que al compartir, lo que se dilata es el corazón. Y un corazón dilatado esta mejor capacitado para gozar de las alegrías y mejor defendido para que las penas no nos lastimen por dentro”.
MAMERTO MENAPACE
monje benedictino

AGUA – SALUD: HORARIOS PARA TOMAR AGUA – PREVIENE INFARTOS – A.C.V. – etc.

Horarios para tomar agua

Horarios para tomar agua

NOTA DEL BLOG: SIEMPRE CONSULTE A SU MEDICO ANTE CUALQUIER DUDA O PARA VERIFICAR LA INFORMACION.

Marcial Candioti

MENSAJE DE REFLEXION – MENSAJES POSITIVOS – SALUD: RUTINA ANTIESTRÉS

antiestress

MENSAJES DE REFLEXION – MENSAJES POSITIVOS: TODOS SOMOS UNO

NO HAY SEPARACION

MENSAJES DE REFLEXION – MENSAJES POSITIVOS: EL RESPETO, LA HONESTIDAD, LA CONFIANZA Y LA LEALTAD

el respeto

MENSAJES DE REFLEXION – MENSAJES POSITIVOS: LAS BUENAS PERSONAS…

Madre Teresa de Calcuta. Ejemplo para la Humanidad. Foto: Gentileza: http://www.creceroperecer.com/

Madre Teresa de Calcuta. Ejemplo para la Humanidad. Foto Gentileza: http://www.creceroperecer.

Las personas buenas saben madrugar con el sol, saludan con amor cada amanecer; están alegres, activas y optimistas…

Hablan poco y con sencillez; no hablan mal de nadie; elogian, estimulan y sirven sin interés, tienen para los demás un buen deseo; no hablan de sí mismos, saben perdonar, no maldicen, no mienten, no engañan, no exageran, ni tergiversan.

Las personas buenas procuran ser pacientes y humildes; hacen algo por la felicidad de otros, conceden la razón y no disputan; reconocen sus errores y sus limitaciones; no se creen sabios ni poderosos, ni mejores que los demás; no humillan, ni acusan, ni subestiman, ni censuran la moral ajena.

Las personas buenas son sinceras, leales y agradecidos; no revelan secretos ni propios ni ajenos; no ridiculizan, ni maltratan; saben mirar y sonreír como los niños; no ponen acechanzas ni subyugan, no gritan ni amenazan; saben usar sus manos solo para aliviar, enseñar y bendecir.

Las personas buenas tienen la capacidad de compartir su vida con los demás. Son gente honesta, tanto en las palabras como en los hechos; son sinceros y compasivos, y siempre se aseguran de que el amor forme parte de todas las cosas que hacen.

Las personas buenas tienen la capacidad de brindarse a los demás y ayudarlos frente a los cambios que enfrentan en la vida. No temen mostrarse vulnerables; creen en su singularidad y están orgullosos de ser lo que son.

Las personas buenas se permiten el placer de acercarse a los demás y preocuparse por su felicidad. Han llegado a comprender que es el amor lo que marca toda la diferencia en la vida.

Las personas buenas no dicen todo lo que saben; aprecian a los demás y cuanto hacen, no son avaros ni envidiosos; actúan con serenidad y con decoro; se adaptan a todo y a todos, no hacen chismes, saben callar y no se meten nunca en vidas ajenas; aman a su cónyuge y son fieles; en la prosperidad no se envanecen, y la desgracia no los abate, porque saben hacer la voluntad del Padre, cualquiera sea la idea o creencia que tengas de Él. 

Fuente: dejavier.org/

VIDA POSITIVA

MENSAJES DE REFLEXION – MENSAJES POSITIVOS: MAYAS – ORACION MAYA


oracion maya

21 de Diciembre del 2012 – PROFESIAS MAYAS: ¡NO ES EL FIN DEL MUNDO! ¡ES PROBABLEMENTE EL COMIENZO DE UNA NUEVA ERA PARA MEJOR!- MENSAJES DE REFLEXION – MENSAJES POSITIVOS – ARTICULO SERIO – SAN LUIS – MERLO – ARGENTINA – MI PENSAMIENTO.

mayas_profecias

Mi pensamiento al sobre Las Profesías Mayas y el 21/22 de Diciembre de 2012: 

Quien suscribe, conoce Merlo,San Luis, Argentina,  ( viví casi dos años  ) hasta hace 6 meses.

Escribo que conozco la espiritualidad que se vive en ese gran pueblo, o pequeña cuidad de 25.000 habitantes aproximadamente. 

Conozco a las personas del Planetario que publican esto, levantada la noticia por Terra, y coincido con ellos plenamente.

Nada malo va a pasar el 21/ 22 de Diciembre del 2012.

Lo que va a suceder es que comienza, en realidad ya comenzó una era era más positiva para los seres humanos y el planeta.

Si hay un Apocalypsis, ( que significa RENACIMIENTO, y NO el fin del mundo )

Creo que hay una parte muy, muy comercial en Internet, en los Diarios, que conlleva a contagiar miedo, y mienten.

Lo podrán comprobar el 21 ( por el solticio ) o el 22 de Diciembre del 2012. 

Nada malo, reitero va a pasar, al contrario, si se cumple la profesía será un cambio fundamentalmente positivo para la humanidad y que conllevará años, o tal vez no, no se sabe.

Entrariamos en una era espiritual y el materialismo dejaria de existir en el tiempo…

Esperen y verán, que no es lo mismo que mirar.

En las grandes urbes, las grandes ciudades se pierde el sentido de lo espiritual.

Rescatemos lo positivo.

Y a todos aquellos que mintieron y utilizaron las Profesías Mayas para su provecho, serán ridiculizados por la REALIDAD. 

NO HAY FIN DEL MUNDO, SOLO UN NUEVO RENACER PARA MEJOR!UN CAMBIO DE CONCIENCIA, QUE NO ES POCO, ES DEMASIADO!

Marcial Rafael Candioti IV

Promueven en San Luis un apagón eléctrico contra el cambio climático, en coincidencia

con el final de la “Era Maya”

15 de diciembre de 2012 • 19:55

Por iniciativa del Planetario de Merlo, en San Luis, se promoverá un apagón eléctrico general para el próximo jueves, pocas horas antes del “fin de la era maya”, con el fin de alertar sobre la necesidad urgentes de políticas para frenar el cambio climático. 

Desde el Planetario de Merlo esperan que el apagón, que sería llevado a cabo por los ciudadanos puntanos a las 22:00 del 20 de diciembre próximo sea “masivo”, con el objetivo de recordar a todos sobre la enorme urgencia de que a nivel global se realicen políticas de estado concretas tendientes a frenar el cambio climático”.

El centro astronómico, que espera que la idea del apagón “corra como un reguero de pólvora” promovida por ONGs y redes sociales, recordó que “el próximo viernes 21 de diciembre a las 8:12 hora Argentina ocurrirá el solsticio en que los mayas culminarán un calendario al que denominaron Cuenta Larga”. 

La Cuenta Larga es “un complejo calculo astronómico que consta e 5.125 años de duración y determina para ése pueblo el fin de una era que comenzó en el año 3114 A.C. tras la cual, según su cosmovisión, se debe recibir ‘un nuevo Sol’ que traiga nuevas actitudes, transformaciones y armonia entre los seres humanos y para con la naturaleza”, recordó el Planetario serrano.

IR FUENTE ORIGINAL

 

MENSAJES DE REFLEXION – MENSAJES POSITIVOS – BOB MARLEY DIJO:


MENSAJES POSITIVOS – MENSAJES DE REFLEXION: EL TRÁNSITO DESDE LA TERCERA DIMENSIÓN A LA 4TA. DIMENSION Y POSTERIORES

FOTO: GENTILEZA DE: ElBrollo.com - Gracias Olguita.B por hacermelo llegar, y poder compartirlo! :)

FOTO: GENTILEZA DE: ElBrollo.com – Gracias Olguita.B por hacermelo llegar, y poder compartirlo! 🙂

EL TRÁNSITO DESDE LA TERCERA DIMENSIÓN

Hay una creciente urgencia en este mensaje porque a todos se nos está, literalmente, acabando el tiempo para jugar en la tercera dimensión.

En términos sencillos, el hábito de pensar y de sentir y de actuar que conocemos como la tercera dimensión está desapareciendo. Todos están pasando a una conciencia y experiencia de cuarta dimensión, y luego a una conciencia y experiencia de quinta dimensión.

Sin embargo, la mayoría de la gente del planeta no está preparada para este Cambio. Pero está sucediendo, no obstante, y para aquellos que no sean conscientes de lo que está pasando, no será una experiencia fácil ni cómoda.

Sin embargo, éste puede ser también un momento maravilloso y disfrutable. Con alguna información básica acerca de lo que es el Cambio, y lo que son las “dimensiones”, y con herramientas sencillas para ayudar a manejar nuestros pensamientos y sentimientos, todos tienen la capacidad de evolucionar su conciencia y pasar grácil y alegremente a estos reinos de mayor vibración.

Si no sabes lo que son las dimensiones, no eres el único. La mayoría de la gente que está jugando el juego de la vida tal como lo conocemos en la tercera dimensión, está jugando sin un “libro de reglas” que explique cuál es realmente el juego y cómo se lo puede jugar con éxito.

Este artículo proporciona estas reglas básicas faltantes. Explica lo que son la tercera, cuarta y quinta dimensión, y por qué son el factor más importante de tu vida en estos momentos.

Si puedes entender la estructura y juego de estas dimensiones, puedes empezar a moverte fluidamente a través de las transformaciones sin precedentes de este Cambio, sin miedo, sin esfuerzo, sin la tensión y ansiedad que es, en su mayor parte, el hábito diario de nuestras vidas.

Entonces, primero que nada, permíteme definir lo que no son las dimensiones.

Las dimensiones no son lugares ni ubicaciones, y no son una progresión lineal -3, 4, 5, 6- apiladas como panqueques. Y la 3ª dimensión, o la 4ª dimensión, no es la silla en la que estás sentado, ni las paredes que te rodean, ni siquiera la Tierra misma. Eso es forma, la cual existe predominantemente en la 3ª y 4ª dimensión, y seguirá siendo una parte muy importante del juego en la 4ª dimensión, cuando la 3ª dimensión ya no sea una opción.

En general, las dimensiones son estados de conciencia disponibles para todo aquel que vibre en resonancia con las frecuencias específicas y las oportunidades disponibles dentro de cada dimensión.

En cierto modo, se podría pensar en cada dimensión como un juego diferente con un conjunto distinto de reglas en cuanto a lo que es posible y no es posible para los seres que elijan jugar y crear allí.

Entonces, ¿qué es la 3ª Dimensión?

La tercera dimensión (3D) es una caja de creencias rígidas, más o menos, con un conjunto de reglas y limitaciones relativamente inflexibles. La mayoría de nosotros hemos estado jugando este juego por vidas enteras, por lo que tendemos a pensar que es el único juego disponible para nosotros. Pero nada podría estar más lejos de la verdad. Una de las rígidas creencias 3D que estructura nuestras vidas -nuestros pensamientos y sentimientos y acciones- es el tiempo lineal.

El tiempo lineal es una creencia y estructura opcional que nos permite “vivir” una experiencia de un pasado y un futuro… y luego nos morimos. Debido a que esta creencia es la suposición predeterminada de la conciencia 3D de las masas, y los eventos parecen confirmar esa creencia, la mayoría de nosotros pensamos y actuamos como si fuera verdad.

Pero ahora todos estamos despertando de la ilusión de esta omnipresente creencia. Y a medida que te vuelves más consciente, te das cuenta de que el tiempo en 3D es en realidad un bucle de tiempo. Lo que experimentas en “el pasado” es más o menos en lo que pones tu atención ahora, y proyectas esa realidad “al futuro”, y por tanto, lo experimentas una y otra vez.

Por lo tanto, la estructura del tiempo es muy específica (y limitante) en la 3ª dimensión, pero tu experiencia del tiempo es muy diferente (y empoderante) a medida que pasas a dimensiones superiores.

Todo en una conciencia 3D es también muy condicional. El concepto de, por ejemplo, ‘amor incondicional’, no existe en la 3ª dimensión. Si experimentas ‘amor incondicional’ o ‘paz incondicional’, en realidad has pasado a una conciencia de cuarta dimensión (4D).
Verás, en la experiencia terrenal actual, tenemos acceso a la conciencia tanto de 3ª como de 4ª dimensión, pero la mayoría de nosotros rara vez salimos de los hábitos rutinarios de pensamiento y sentimiento 3D.

La 3ª dimensión además no ofrece ninguna posibilidad de elección.

Nosotros no elegimos nuestros sentimientos y acciones a cada momento elegimos nuestros pensamientos, (ésa es una habilidad de 4D y 5D), sino que reaccionamos a partir de creencias inconscientes y condicionamiento, a las personas y situaciones que aparecen en nuestro espacio.

La dualidad ofrece otra estructura rígida para la experiencia 3D. Arriba/abajo. Izquierda/derecha. Debería/no debería’. Desde la caída de la Atlántida hace 12.500 años, nos hemos vuelto muy temerosos como una forma de vida, y en ese miedo hemos aprendido a definir muy estrechamente lo bueno y lo malo, lo correcto e incorrecto, etc. El juicio inconsciente impregna el pensamiento 3D.

Aun más, nosotros percibimos nuestra experiencia 3D predominantemente con el hemisferio izquierdo del cerebro, sede de la mente racional, y por lo tanto usamos solamente de un 5 a 10 por ciento de la capacidad cerebral para jugar al juego 3D. La mayoría de nosotros sospechamos que el resto de nuestro cerebro tiene que hacer algo, pero no tenemos idea de lo que realmente hace y cómo funciona.

De hecho, lo que nos permite hacer el resto del cerebro es funcionar en las más elevadas 4ª y 5ª dimensión, y más allá.

En este momento ya tenemos el potencial, todo el equipo necesario y el cableado, para ser plenamente conscientes de todas estas dimensiones. Pero nuestros hábitos de pensar y de sentir, grabados a lo largo de muchas vidas, nos incapacitan y nos limitan a la experiencia 3D. Nuestra mente racional del cerebro izquierdo sólo sabe lo que sabe, y no sabe lo que no sabe, y trabaja incansablemente para mantenernos dentro de un estrecho rango de pensamiento y posibilidades objetivas 3D. Y nosotros, mayormente, le hemos seguido la corriente. Pero ya no.

Las crecientes energías de luz y frecuencias del Cambio están recableando nuestros cerebros para permitirnos acceder a una gama mucho más amplia de información y posibilidad que la que está disponible en la 3ª dimensión. Estas energías de luz nos están preparando para la experiencia 4D y 5D, a la vez que están eliminando las rígidas “reglas” 3D de nuestra conciencia.

¿Y qué es la 4ª Dimensión?

Las “reglas” de la conciencia de 4ª dimensión proporcionan una mayor sensación de facilidad, posibilidad y capacidad que las estructuras de la 3ª dimensión.

El tiempo en 4D, por ejemplo, es siempre tiempo presente. El enfoque sólo está siempre en este momento, lo que está sucediendo ahora mismo. Nuestros cuerpos ya conocen sólo este tiempo presente; no pueden conocer ‘ayer’ ni ‘mañana‘, y como seres conscientes en nuestra alineación natural en la 4ª dimensión, funcionamos absolutamente en este “Ahora” de la conciencia y atención del tiempo presente. Cuando nuestro punto de atención se convierte en conciencia de tiempo presente, la elección vuelve a ser posible. Podemos observar cualquier y todo evento con un sentido de desapego, simplemente como información a considerar, y desde esa plataforma quieta y despejada, somos entonces, y sólo entonces, libres de elegir nuestra respuesta. En la 4ª dimensión somos “capaces de responder”.

Un concepto y posibilidad conocido como paradoja también está disponible en el tiempo presente de la conciencia 4D. Paradoja simplemente significa que lo que era cierto hace un momento podría no ser cierto ahora. Y lo que era falso hace un momento podría ya no ser falso. En lugar de aplicar definiciones rígidas y pre-existentes a cualquier experiencia, elegimos nuestra versión y vibración preferida a cada momento.

Así pues, a medida que nos adentramos en la conciencia 4D en tiempo presente, con el poder de elección y la capacidad de respuesta, y la flexibilidad de la paradoja, la capacidad de alterar el juego para realzar nuestra felicidad y bienestar se vuelve disponible.

Curiosamente, la conciencia 4D no será una opción a largo plazo después de que el Cambio despeje las rígidas estructuras de la conciencia 3D.
La 4ª dimensión está sirviendo como un esencial -pero de corta duración- trampolín o plataforma vibratoria desde la cual todos pasaremos a la conciencia de 5ª dimensión. 5D es la meta para la Tierra y todos sus habitantes. Los arcángeles han dicho que toda la conciencia de la Tierra será conciencia de quinta dimensión para el año 2015.

Pero aunque la 5ª dimensión es la meta, la experiencia de la 4ª dimensión es esencial. No podemos entrar a la 5D directamente desde la 3D. Todo el equipaje mental y emocional de la 3ª dimensión se debe dejar en la puerta a la 4ª dimensión, y sólo podemos entrar en la 5ª dimensión después de convertirnos en maestros de nuestros pensamientos y sentimientos en la 4ª dimensión.
Se requiere un poco de ensamblaje.

¿Y qué es la 5ª Dimensión?

La 5ª dimensión opera, en gran medida, en una forma completamente diferente de la 3ª y 4ª dimensión.
El tiempo en 5D es tiempo instantáneo, es decir que todo (todas las posibilidades) ocurren en el mismo lugar en el mismo momento. En 5D, enfocas tu atención y la respuesta o experiencia se te da exactamente cuando y donde te enfocas.
Pide y se te dará.

En 5D, no tienes que moverte ni ir a ninguna parte en pos de tus respuestas o experiencia; todo viene a ti fácilmente y sin esfuerzo basado en el punto de atención y vibración que elijas mantener en todo momento.

Cuando estás vibrando en la conciencia 5D, no creas con forma como lo haces en la 3ª y 4ª dimensión, creas con luz y patrones de luz y frecuencias de luz. Aplicas sonido y color y formas geométricas. Interactúas conscientemente con el Creador y todos los Seres de Luz.

En esta conciencia acrecentada, la mente racional juega un papel mínimo. Regresa a un enfoque pequeño y específico, que es el que debe tener: concretamente, el bienestar del cuerpo físico.

Pero antes de poder mudarnos a nuestro hogar vibratorio que es la conciencia 5D, primero tenemos que convertirnos en maestros de las vibraciones y posibilidades de la conciencia 4D. Éste es el enfoque del Cambio para la mayoría de la gente mientras nos dirigimos hacia los acontecimientos cada vez más acelerados del 2012.

Entonces, ¿cómo nos volvemos maestros de la conciencia 4D?

Las Herramientas del Tiempo Presente 4D

Como ya mencioné, 4D es el ‘ahora mismo’ del ‘tiempo presente’. Pero el tiempo presente en realidad tiene cuatro niveles diferentes.

En el 2010, todos entramos en el tercer nivel. A medida que entremos en el 2012, vamos a adentrarnos en el cuarto y último nivel. En ese nivel, cuando pienses: “me gustaría una manzana”, la manzana va a aparecer en tu mano. Por lo general, cuando digo eso la gente se emociona mucho. Y es emocionante. Sin embargo… hay un sin embargo.

La gran mayoría de la gente en este planeta no está preparada para ser los amos de cada pensamiento, sentimiento y acción suya a cada momento. Pero no hay opción. Es una habilidad básica necesaria de la conciencia superior 4D y 5D.

Una de las razones por las que se creó la tercera dimensión era proporcionar un “patio de juegos” donde cada uno pudiera practicar y perfeccionar la vibración de nuestros pensamientos y sentimientos. Para lograr esto, el patio de juegos en 3D tiene un margen de tiempo. En lugar de la ‘manifestación instantánea’ hay un intervalo entre el pensamiento que tenemos y la manifestación o experiencia de ese pensamiento. En su mayor parte, somos muy descuidados con este margen.

En lugar de enfocarnos en lo que queremos, y permitir que esto se desarrolle con el tiempo, escupimos ira, frustración, aburrimiento, preocupación, ansiedad, culpa, miedo, buscamos culpables – todo tipo de pensamientos y sentimientos inarmónicos inferiores. Nos comportamos como si pudiéramos pensar y sentir cualquier cosa con impunidad porque no vemos los resultados inmediatos de nuestro pensamiento.

Pero ya no. Puesto que el tiempo lineal 3D está colapsando en un solo punto del tiempo presente, el margen de tiempo está colapsando también. Tenemos menos oportunidades para practicar ser conscientes de nuestros hábitos mentales y emocionales antes de que lo que pensemos sea lo que recibamos. Esto es algo muy importante.

Afortunadamente, algunas herramientas energéticas sencillas pueden ayudarte a manejar tus pensamientos y emociones a cada momento para que puedas estar preparado para una oportunidad sin precedentes y desafío de vivir y crear en tiempo presente en las dimensiones superiores.

Permitir que el Cambio despeje tus pensamientos y sentimientos inconscientes
En términos sencillos, el Cambio está utilizando una onda de frecuencias de luz para eliminar lo que no somos, y otra onda para recordarnos quiénes somos. El Cambio sabe dónde hemos almacenado hábitos inconscientes y no deseados de pensamiento y emoción reaccionaria, y la luz está limpiando todo esto de nuestra vibración.

Sin embargo, a medida que estos pensamientos y sentimientos inferiores sean despejados, ellos se van a presentar en nuestra conciencia, y van a magnetizar hacia nosotros a las personas y circunstancias que reflejan estas energías caóticas. ¿Cómo manejar estas energías, a menudo poderosas, cuando aparecen? Ustedes las permiten. Si pueden simplemente observarlas con un sentido de desapego conforme se presentan -sabiendo que sólo están apareciendo para ser eliminadas- desaparecerán rápidamente, y ni siquiera van a recordar para qué fue tanto jaleo.

Pero si los agarras y te enganchas con estos pensamientos y sentimientos caóticos, si insistes en sentirte culpable o preocuparte, si sigues discutiendo que “Yo no estoy bien” o “Ellos no están bien”, estas energías no van a desaparecer de tu espacio – y el Cambio, conforme se acelere cada vez más, se va a convertir en un camino lleno de baches y muy ‘no está bien’ para ti.

Recuerda que muy a menudo lo que se presenta ni siquiera es tuyo, no te pertenece a ti. Reconócelo y sabe que está presentándose para ser eliminado… para siempre. Toma un par de respiraciones profundas, sal a caminar, escucha música – pero lleva tu punto de atención a algo de mayor vibración.

Comprender la 4ª Dimensión Inferior y Superior

Para simplificar otro aspecto importante del Cambio, imaginemos que la 4ª dimensión tiene sólo dos partes – una 4ª dimensión inferior y una 4ª dimensión superior. (Esto no es técnicamente cierto, pero es una distinción útil.)

Como ya he mencionado, la forma va a permanecer cuando desaparezca la 3D. Vamos a seguir experimentando casas y coches y árboles. Pero el miedo, los juicios, condena y culpa, correctos e incorrectos, van a desaparecer. Toda esta densa energía emocional, que es lo único que nos impide jugar en las dimensiones superiores en este momento, simplemente va a ser retirada de nuestro espacio.

Sin embargo, dependiendo de la vibración de los pensamientos que estés pensando conforme desaparece la 3D, te encontrarás ya sea en la 4ª dimensión inferior o en la 4ª dimensión superior.

La 4ª dimensión inferior, que también se llama el plano astral o espacio del sueño, contiene todos los pensamientos pensados alguna vez por cualquiera en la 3ª dimensión.

Verás, los pensamientos no sólo desaparecen después de que los pensamos. Ellos viven en la 4ª dimensión inferior, con un peso, textura, densidad y carga emocional específica. Y se unen y agrupan con todos los otros pensamientos de carácter similar.
Algunas ideas – como la violación, dominación, esclavitud, guerra, odio – se sienten pesadas, densas y oscuras. Por el contrario, pensamientos como ‘mariposas’, ‘niños jugando en el parque’ y ‘flores que se abren en un cálido día de primavera’, se sienten ligeros y tienen una vibración simple, etérea. Pensamientos más ligeros como éstos rara vez perduran en una conciencia 3D. Porque para poder alinearnos y sentir la vibración de, por ejemplo, ‘la belleza’, tenemos que salirnos de la conciencia 3D y pasar al tiempo presente, un espacio superior de 4ª dimensión.

Espera, me dirás, ¡yo conozco la ‘Belleza’! La conoces, porque ahora estamos viviendo en la tercera y cuarta dimensión simultáneamente, ¿pero cuán a menudo te alineas con, y te mantienes en, sentir la belleza?

Es una habilidad 4D de tiempo-presente tomar en serio pensamientos como ‘luminoso’, ‘etéreo’ y ‘belleza’. Estas vibraciones ni siquiera existen en el apresurado pasado/futuro de la 3ª dimensión, donde es muy difícil hacer una pausa en el tiempo presente y oler una flor.

Pero, por otra parte, ¿has notado que los pensamientos pesados e incómodos, como “no soy lo suficientemente bueno” o “a ellos no les gusto” o “nunca voy a tener éxito”, tienden a permanecer bastante más tiempo en la conciencia 3D? Esto se debe a que los pensamientos son eléctricos y las emociones son magnéticas. Un conjunto de vibraciones ligeras y etéreas como ‘belleza’ o ‘gracia’ tiene una carga eléctrica baja y suave, que es expansiva y fluida. Mientras que pensamientos más pesados y más feos vienen muy cargados y envueltos en emociones altamente magnéticas. Estos pensamientos no sólo son más difíciles de despejar que los pensamientos amorosos y amables, sino que también se agrupan magnéticamente con todos los otros pensamientos como ellos en la 4ª dimensión inferior.

Mucho del campo magnético por el que andamos -Yo no estoy bien, Tú no estás bien-
tiene muy poco que ver con quienes realmente somos. Es sólo el magnetismo de un pensamiento inconsciente pesado adhiriéndose al magnetismo de otros pensamientos similares, pesados e inconscientes.

Ya empiezas a ver por qué es tan crucial tomar conciencia de los pensamientos que piensas y las emociones que metes en tu mezcla vibratoria.

Afortunadamente, la segunda onda del Cambio está haciendo esto más y más fácil. A medida que nos despojamos de las energías más pesadas de Quienes No Somos, la luz nos está recableando, llevándonos a una vibración más alta 4D donde los pensamientos y emociones inferiores no nos distraen tanto en nuestra experiencia en general.

Empezamos a vivir en alineación con el corazón, y a experimentar las vibraciones y consecuencias de conceptos tales como “me gusto”, “estoy feliz”, “estoy satisfecho de mí mismo”.

La alineación con el corazón llega en forma natural debido a que ya es nuestra alineación natural en la cuarta, quinta y sexta dimensión.

Sin embargo, se requiere algo de ensamblaje.

Cualquier limitación, juicio, negación, condena, culpa o resentimiento por el que cada uno de nosotros todavía abogue, de una forma u otra, se convierte como en el lastre en un globo aerostático. Limitan hasta dónde podemos elevarnos dentro del rango vibratorio de la cuarta dimensión.

Cada uno de nosotros está 100 por ciento a cargo del proceso. Cuanto más peso -patrones de palabras, pensamientos y emociones de menor vibración- eliminamos, más nos elevamos en la experiencia expansiva de la 4ª dimensión. Aquí, es como si miráramos más allá de los límites y limitaciones, que siempre fueron sólo un hábito de observación en 3D. Es una visión más amplia, una visión más tranquila, y una visión más silenciosa. En la 4ª dimensión superior puedes elegir el miedo o la preocupación, y descender a la 4ª dimensión inferior… pero no lo harás.

A medida que empiezas a alinearte con el corazón, con toda naturalidad – “Yo Me Gusto”- vas a encontrar que no hay ninguna razón ni obligación para elegir un punto de atención incómodo en la 4ª dimensión inferior. Es algo que viene natural y fácilmente, ya que es el lenguaje y vibración de tu bienestar natural – si tú lo permites, y si te enfocas en ello.

Es una elección.

A medida que el cambio se acelere y el tiempo colapse y todo esté en el momento presente, todavía podrías elegir tus pensamientos y sentimientos inconscientemente, por hábito de 3ª dimensión, y tendrías la oportunidad de vivir esa incomodidad inmediatamente y plenamente en tu experiencia.

O puedes elegir tu pensamiento y emoción a cada momento, con enfoque y conciencia, y vivir la plenitud de esa experiencia.

En otras palabras, es beneficioso para ti practicar e integrar la habilidad de elegir el contenido de tu conciencia ahora mismo, antes de que realmente importe – y ese momento no está muy lejos.

Todo depende de ti.

Hasta ahora, el centro de tu cabeza, el lugar desde donde puedes elegir tus pensamientos y punto de atención, se ha pre-ocupado por los pensamientos de los demás. Tu Mamá-Papá-Profesor-Pastor te amaba y tenía su opinión acerca de la mejor manera de que tú vivieras tu vida, y a medida que sus pensamientos entraban para residir en tu cabeza, “Tú” te fuiste.

Ahora es el momento de recuperar la propiedad del centro de tu cabeza. A medida que reconoces y sueltas los pensamientos antinaturales que dicen, “Oh, yo no puedo hacer esto” y “No puedo hacer aquello” y “Tengo que hacer esto”, vas a encontrar que dentro de poco todos esos pensamientos, con sus pegajosas conexiones entrelazadas en la 4ª dimensión inferior, desaparecen.

Simplemente poner tu atención en el tiempo presente en la ‘belleza’ y ‘bienestar’, o simplemente ser ‘feliz’ estando ‘a gusto’, elimina las vibraciones inferiores almacenadas en los campos astrales inferiores de la 4ª dimensión.

Empieza jugando con la vibración de lo que yo llamo Palabras Vivas. Los Arcángeles muy deliberadamente y precisamente eligieron estas palabras – palabras tales como Seguro, Capaz, Imponente, Presente, Gracia, Sénior y Feliz – para que puedas despejar más fácilmente todas las vibraciones inconscientes de tu espacio.

Elige una palabra cada día y vive con ella todo el día, piénsala y siéntela a menudo.
Si practicas pensar y sentir estas vibraciones ahora, cuando todavía no cuentan en forma definitiva, se convertirán en un hábito cuando sí cuenten.

Empiezas a realinearte con gracia con la plenitud de “Ti”, y tu estado natural de bienestar te eleva a la 4ª dimensión superior.

¿Fácil? Más o menos.

¿Sencillo? Sí.

¿Es necesaria la conciencia y la elección desde un espacio de tiempo presente? Definitivamente.

¿Puedes sentarte al margen y esperar que todo resulte? No.

Crecientes niveles de luz electromagnética de las dimensiones superiores están fluyendo ahora dentro de todos nosotros. Muchas personas en la 3ª dimensión no pueden manejar este aumento, y están eligiendo salirse de sus cuerpos.

Y muchos, muchos más seguirán a medida que el Cambio se acelere.

Verás, todos están yendo a casa a la 4ª y luego a la 5ª dimensión, pero no todos están yendo a casa en la misma línea de tiempo, y con la misma facilidad y gracia.

¿Qué eliges tú? “

 Amalia Contursi.

MENSAJES DE REFLEXION – MENSAJES POSITIVOS: SOMOS VIAJEROS…

SOMOS VIAJEROS

MENSAJES DE REFLEXION – MENSAJES POSITIVOS: ABANDONANDO EL EGO

Abrandonando el Ego

Abrandonando el Ego

12-12-12: Los eventos energéticos que suceden este 12 de diciembre de 2012

 Ángel Joshua C.Jfrecuenciasdeluz.com

Foto Gentileza: Ángel Joshua C.J
frecuenciasdeluz.com

LOS EVENTOS ENERGÉTICOS QUE SUCEDEN ESTE 12 DE DICIEMBRE DE 2012

 

Existen Tres Vibraciones Básicas donde el Electrón, el Protón y el Neutrón, Permanecen en Total Equilibrio, bajo las Fuerzas Eléctricas,Magnéticas , Gravimétricas, y también bajo las Leyes de la Matemática, la Química y la Física Cuántica, y estas Vibraciones y sus Frecuencias, son: El Color , el Sonido y los Números.

 

Todo absolutamente Todo en la Creación, RESPONDE a estas 3 Vibraciones, nada escapa a sus arreglos Matriciales Armónicos en Millones de Millones de Combinaciones, bajo el Espectro del Sonido, el Espectro del Color y el Espectro Numérico.

 

Y entonces la Cifra 12-12-12, es un Código Basado en el Color, el Sonido y los Números, y por tanto, Contiene los Códigos Universales, el 12- 12- 12, es un Super Número Maestro (tiene Tres Cifras Numéricas, con Dos Dígitos en Progresión, en cada una de ellas), y por lo tanto, un Increíble Detonante Energético Cósmico, y por si fuera poco, las cifras al sumarlas dígito por dígito, nos dan el Numero Nueve, y significa: el Numero de la Maestría Sobre la Materia, si, sobre la Dualidad (nuestra Gestación y preparación para la Vida, en el vientre Materno, lleva también ese Numero, el 9), y sabemos también, que aquí en la Tridimensionalidad, solo tenemos nueve dígitos básicos, y el Nueve es el Único que al multiplicarlo por cualquier otro y sumando sus dígito, nos dará como resultado, nuevamente, el Numero Nueve, y mas aun, si sumamos todos los dígitos de esta fecha, tal y como es, o sea, 12 de Diciembre del 2012, la suma nos da el numero ONCE, que es el Primer Numero de la UNICIDAD, y si observamos, estamos visualizando en estas dos fechas (que es la misma, pero con diferente forma de Sumar sus cifras y dígitos), lo que Significa NUMÉRICAMENTE: UN SALTO CUÁNTICO, o sea un Salto del Nueve al Once.

 

Este día, 12 de Diciembre del 2012, se producirán Tres Eventos Cómicos sin precedentes en la historia de la Tierra y del Ser Humano, y son los Siguientes:

 

1.- El Primer Evento: Se ReActivan los 63,000 Lugares Sagrados que están aquí en la Tierra, y que fueron Construidos, por nuestros Hermanos de las Pléyades, Sirio y Arcturus, conjuntamente, con nuestros Hermanos Nativos de las diferentes Razas que han existido en la Tierra, esto es con el Objetivo Único, de COMPLETAR AL 100%, la Malla Cristal Crística de Quinta Dimensión, que sostendrá a la Nueva Tierra, GAIA, en la Quinta Dimensión.

 

Estos Lugares Sagrados se dividen en Tres Grupos:

 

a).- Los Nodos (que son los Cruces de Rejilla de la Malla Esférica Cristal) Principales o Primarios, solo son Dos, aquí en la Tierra:

Uno en el hemisferio Norte, que se encuentra en Mount Pinacle, Arkansas, Estados unidos, y que es un Inmenso Complejos Piramidal Subterráneo, que abarca casi medio Estado de Arkansas, construido desde hace mas de 36,000 anos, en las Épocas Gloriosas de la Lemuria y de la Edad de Oro de la Atlántida, y que consiste de Inmensas Estructuras Piramidales y Complejos Arquitectónicos Monumentales, realizados en Tres Tipos de Elementos: Cuarzo, Oro y Diamante, y que están CODIFICADOS en Base a Claves Definidas en Frecuencias de Sonido, Color y Numero, en espera de ser ACTIVADOS, precisamente este 12 de Diciembre de 2012.

 

El Segundo Nodo Principal, que se encuentra en el Hemisferio Sur, en las Selvas de Brasil, y que es un Enorme Conglomerado y Agrupación de Minas de Cuarzo, Diamante y Oro, son las Minas mas Grandes y Extensas de la Tierra, donde existen Miles de Cuarzos de mas de 100 metros de Largo por 20 metros de Grosor, Diamantes enormes de hasta 3 metros de largo y Vetas de Oro Inmensas, de hasta 90 metros de extensión.

 

b).- Los Nodos Secundarios de la Malla Cristica en la Tierra, son las Pirámides de Keops, Kefren y Micerino, en Egipto, el Complejo Piramidal de los Incas en Machu Pichu Peru, el Complejo Megalítico de Stonehenge en Amesbury, Inglaterra, las Pirámides del Sol y la Luna, en Teotihuacan, la Pirámide de Kukulcan, en la Zona Maya, en Chichen Itza, México, la Pirámide de los Nichos, en la Zona del Tajin, en Veracruz, la Pirámide del Adivino, en el Complejo Maya de Uxmal, la Pirámide de Tikal, la Pirámide del Gran Jaguar y su Complejo Arquitectónico dedicado al Sol, en Guatemala, las Estructuras de Marcahuasi, en Perú, la Puerta del Sol de Tiahuanaco, en Bolivia, la Piramide Roja, en Dashur Egipto, la Pirámide Acodada en Dahshur Egipto, la Pirámide de Saqqara en Egipto.

 

c).- Los Nodos Terciarios de la Malla Crística en la Tierra, están conformados por Todos los Santuarios Sagrados, de los Nativos Chamanes y Naguales Hopi, Anasasi, Mayas, Aztecas, Otomi, Cheyenne, Toltecas, Olmecas, Quechuas, Incas, los Nativos de las Islas Polinesias, los Nativos de las islas de Hawai, los Esquimales, etc., etc.

 

2.- El Segundo Evento, es que por Primera Vez se Activaran de manera definitiva Todos los Códigos de Luz del Alma dentro del ADN Celular, para de esta forma, RECONECTAR los 10 filamentos Latentes en cada Ser Humano.

 

Estos Códigos fueron desactivados en el Ser Humano, hace miles de años, en la Época de Decadencia y Oscuridad de la Atlántida, y entonces, con esta Activación Fotónica Celular, que proviene desde el Centro de la Galaxia, se cumple así, un requisito imprescindible para la llegada de la Nueva Tierra en el Ser Humano, que desea por Libre Albedrío, la Ascensión a la Quinta Dimensión…pues para ascender, tienen que estar Codificados, Conectados y Completos, sus Códigos Celulares y sus 12 Fibras de ADN.

 

Recuperaremos de este modo lo que nos pertenece por Derecho Propio: el Recuerdo de quienes somos y para que hemos venido aquí, así como las capacidades que nos son inherentes y que son la Parte Divina que llevamos en nuestro átomo Simiente.Pero una cosa es recuperar y otra saber utilizar, pues para las personas que están o que se encuentran en el Camino de la Unicidad, en su Despertar de Conciencia, la recuperación de esos recuerdos y capacidades puede representar una Bendición, pues ellos llevan años Anhelando ESTE MOMENTO..Sin embargo, los que aún continúan anclados en la Vieja Energía del Miedo y de la Dualidad del Ego, pueden verse inmersos de repente en un profundo caos interior, Mental y Emocional, con Repercusiones Físicas Inesperadas, como un Derrame Cerebral o Ataques Cardíacos, pues la Energía Fotónica de Luz, SACARA en SEGUNDOS por decirlo de alguna manera, a toda Energía de Miedo y Oscuridad que aun este dentro de cada Célula del Ser Humano, que aún permanece anclado a la Vieja Energía Materialista de la Dualidad y de su Ego.

3.- Y el Tercer Evento, y quizás, el más Importante: La Compleción en su Totalidad, de la Malla Esférica Crística de Quinta Dimensión, Configurada en Base a la Geometría Sagrada Siriana, y Conformada por los Sólidos Platónicos de la Flor de la Vida, que es la Matriz Geométrica de Luz donde se sustenta TODA LA VIDA en el Universo.

 

Esta es la Primera ocasión en la vida de la Tierra, en que se Gesta otra Tierra alterna, denominada GAIA (Coexistiendo con su Tierra Tridimensional Física), para así SOSTENER, a cada Ser Humano que desea su Ascensión a la Quinta Dimensión, su Salto Quántico Particular.

 

Cada Ser Humano que Desea su Ascensión o Evolución, puede prepararse previamente para este momento en que el llamado HUNAB KU, por los Mayas, o sea, el Sol Central Galáctico, derrame su Energía Equilibradora de Luz Fotónica Electrónica, (pasando previamente por Alcione y Sirio, hasta llegar a nuestro Sol), aderezada de múltiples tipos mas de energías secundarias, como los rayos Gamma, los rayos cósmicos, los Taquiones.

 

1. Buscar la Paz Interior.Un momento de silencio Diario, para escuchar la voz de tu Corazón, de tu Conciencia Divina, de tu Conexión con tu Alma.

 

2. Recibir concientemente la luz del Sol, con la intención de absorber su Energía de Altas Frecuencias, que están en estos momentos, exponenciadas por la Luz Fotónica.

 

3. Mantener el rumbo en la dirección indicada por la voz de tu Corazón hacia Aquello que se manifiesta en la Luz, la Verdad y el Amor a Cada Instante, ya que se están Cayendo a pedazos, las vendas que nos cegaban, encadenaban y que ayer aun Temíamos, y también, se derrumban Todas las Barreras Materiales, Mentales y Emocionales que nos limitaban, y por fin, VEMOS, ENTENDEMOS, COMPRENDEMOS, ACEPTAMOS y FLUIMOS, y así, poder ENTENDER y por lo tanto, ahora si, Emprender con Voluntad, Amor y Sabiduría, aquello que vinimos a realizar aquí, en esta Dimensión Material.

 

4. Practicar el Desapego Total de los Viejos patrones limitantes, y Abandonar los pensamientos, costumbres y reacciones que alimentan aún a las Antiguas Energías del Miedo, procurando transformarlos en Luz por medio del Amor, la Compasión y la Voluntad.

 

5. Fomentar el Amor en todas nuestras relaciones, sobre todo con las que nos conectan con el miedo.Estas últimas son las que necesitan ser Sanadas, hay que Perdonar desde el Corazón a cada Persona con la que tuvimos un conflicto Material, Emocional, Sentimental o Sexual, y así, dejar partir esa cadena que nos ataba el Alma en forma negativa, a esas personas.

 

6. Recibir la Energía de la Fuente en Meditación.Su influencia en nuestros cuerpos sutiles es inmensa.Posee un gran poder transmutador que nos libera y nos conecta con Nuestra Presencia YO SOY.

 

7. Sentirnos UNO.Practicar en nuestras visualizaciones la Unión con Todo lo que Es y con Todo lo que Existe.

 

Y así, cuando llegue este Momentum Quántico del 12-12-12, estar Preparado para Recibirlo con las Vestiduras Blancas y Brillantes de la Divinidad en Nosotros y Empoderar Dentro de nuestro ADN, los Códigos de Activación..Son Códigos de una Vibración muy Alta.Cuanto mas elevada sea la propia vibración durante ese Día, mas armónica resultará la entrada de la Luz y su Anclaje en cada uno de nosotros.

 

Ese día debemos dedicarlo especialmente al cuidado de la propia energía, al equilibrio interior, a mantener la vibración muy alta Actividades como meditar, pasear al sol o estar en contacto con la Naturaleza son las más recomendables.Hay que evitar especialmente todo lo que nos desconecte de nuestra esencia.Deberemos alimentarnos con moderación, procurando no ingerir alimentos de baja vibración, como la carne roja o la llamada carne blanca, pues al final, todas son de energía ya sin sustento de vida y realizar algún ejercicio físico que nos ayude a activar el flujo sanguíneo, ya que los códigos de luz serán transportados a través de la sangre, desde el Corazón al resto de nuestro organismo La Activación se estará produciendo durante todo el día 12 de Diciembre, pero no percibiremos completamente sus efectos hasta el día siguiente.

Y a partir del 13 de Diciembre, un día después de la Activación de los Códigos y de la Compleción de la Rejilla Crística Cristal, YA NADA SERA IGUAL EN EL INTERIOR DE CADA SER HUMANO, muchas personas sentirán el profundo deseo de dar un giro completo a sus vidas, otros emprenderán su camino con fuerzas renovadas y también, y hay que comentarlo, otros mas sentirán una gran confusión interna, depresión, estrés, emociones encontradas, mucho vacío en su Alma, emociones de soledad extrema y es que los Efectos variaran en cada Ser Humano, en función del Grado de Evolución Interna de cada uno y de la Resistencia que se este Oponiendo al Proceso del Cambio que todos estamos experimentando.

 

Esto es solamente un Escalón mas, en la evolución como especie, del llamado Homo Sapiens, que dejara de ser Sapiens, para convertirse en Hombre Solar.

 

El objetivo de esta Activación Energética, es acabar con las limitaciones, que desde el interior de nosotros mismos, nos están impidiendo Evolucionar o Despertar Nuestra Conciencia.No se trata de una injerencia en el libre albedrío de los seres humanos.Se trata de eliminar una limitación que nos fue impuesta hace miles de años, cuando algunos seres confusos decidieron interferir en nuestro proceso evolutivo.Detenernos a explicar el como y el por que de aquel suceso seria adentrarnos en la vieja energía de separación y lucha, de la que ya nos estamos alejando.Ya no importa como sucedió, cuando sucedió, donde sucedió, quien o para que lo hizo.Dentro de poco estará resuelto.El 12 del 12 del 12 se producirá una Gran Activación, pero no sera la última es solo la Primera.

 

Llega el Reinado de la Luz a la Tierra, y esto es una Gran Fiesta en donde Todos hemos sido Invitados….aquí no hay Colores, Religiones, Credos, Castas Sociales, ni Razas Todos somos UNO.esto es lo que se ha denominado: EL CIELO en la TIERRA..tu tienes Tu NAMASTE… In Lakech Alakem….

 En las Alas de la Unicidad, Vuela Majestuoso y Libre el Espíritu, en su REGRESO a Casa… al Corazón de Dios…

FUENTE:    http://www.formarse.com.ar

MENSAJES DE REFLEXION – MENSAJES POSITIVOS: CELOS – ¿Cómo manejar los celos?

celos

Nadie está exento de ellos pero, según el grado en el que se manifiesten, pueden llegar a convertirse en un problema a tratar: ¿existe una medida justa?¿debemos huir de quienes nos celan?

Tanto la realidad como la ficción están plagadas de historias en las que los celos son los grandes protagonistas, y esto se debe a que se trata de un sentimiento que no le es ajeno a casi nadie. ¿Quién no celó o fue celado alguna vez?

Parejas, amigos, hermanos, padres o compañeros de trabajo o estudio son pasibles de convertirse en el blanco de estas emociones. ‘Los celos son un trastorno en el control del pensamiento’, explica el doctor en psicología Gustavo Bustamante, director de la Fundación Fobia Club . ¿Trastorno? Sí, trastorno. Pero, tranquilos: ‘Los celos, tanto como la envidia, son reacciones y emociones naturales que tenemos todos los seres humanos.

Podemos sentir celos porque eligen a un compañero y no a mí para entregarle un premio, porque siempre tienen que ver con que se le destina el afecto a un tercero y no a mí.A partir de ahí, hay algunos que se encuentran dentro de lo normal, como que un hermano reciba un poco más de cariño por parte de los padres, y otros que son patológicos, es decir, que no están fundamentados y surgen porque la persona tiene una creencia y hace una asociación de ideas en relación al temor a que se le entregue el afecto a otra persona y no a ella’, se explaya el director de Fobia Club .

• Tipología:

El padre del psicoanálisis, Sigmund Freud, aseguró que cuando una persona no siente nada de celos es porque los está reprimiendo. Ergo: nadie está exento . Pero, por supuesto, ése no fue su único aporte a este problema. Según el especialista, hay tres tipos diferentes de celos: de competencia, proyectados y delirantes. Los de competencia son los más normales y se basan en el dolor que siente la persona cuando cree que puede perder el objeto de amor o puede ser desplazado por otro. Los proyectados, en tanto, están basados en la infidelidad (es decir, quien siente celos está proyectando en el otro su propia infidelidad o su deseo por ser infiel y se convence, entonces, de que el otro lo está engañando). Y, por último, los celos delirantes, según Freud, son una forma de paranoia y tienen una alta dosis de represión homosexual (aunque hoy muchos discuten y ponen en duda esta teoría). Esto es: los sentimientos reprimidos en la etapa edípica (en la que los niños sienten atracción por el padre de su mismo sexo) reaparecen en la edad adulta, de manera consciente o inconsciente. Así, el celoso se plantea:’No soy yo quien lo ama, es ella’. Además de esta tipificación, Freud aseguraba que los celos son fáciles de ver y detectar, ya que están compuestos por tristeza (producida por la creencia de que se está perdiendo al ser amado), el dolor que produce la comprensión de que no podemos tener todo lo que queremos, el sentimiento de enemistad con el rival y una dosis de autocrítica (que nos hace sentir responsables de la pérdida).

• El extremo: ‘El que busca encuentra’, asegura el dicho. Y es así. Si estás convencida de que tu pareja te engaña, cualquier mensaje, correo, foto, retraso, o lo que sea que encuentres puede convertirse en la prueba que tanto esperabas para confirmar tus sospechas -así la historia que te hayas hecho en tu cabeza no sea cierta-. ‘Los celos patológicos tienen una parte delirante porque muchas veces encuentran algo que creen que es una prueba, pero que una persona, por ejemplo, haya llamado por teléfono a su ex pareja no es necesariamente la confirmación de que está buscando un contacto afectivo con el otro’, explica el especialista, a la vez que aconseja que para cortar esa cadena de pensamientos, lo mejor es poner en duda primero lo que uno piensa. ‘Antes de darle la sentencia de que se trata de una infidelidad, hay que pensar si realmente hay razones o elementos para creer eso’ , agrega.

Por supuesto, la autoestima juega un rol muy importante en todo esto. Una persona que no confía ni cree en sí mismo, que se considera menos que el resto se siente constantemente amenazado por los otros, en todos los ámbitos de la vida.’Si yo estoy capacitado para responderme algunas preguntas como qué me hace a mí más importante para una persona en relación al resto o por qué me elegiría a mí y busco datos concretos que puedan inclinar la balanza a mi favor (me dijo que me amaba, hicimos el amor anoche, etc.), dejo de sobredimensionar lo minúsculo’, explica Bustamante.

• ‘Lo hice por amor’

Padres, amigos y parejas repiten muchas veces este argumento para justificar decisiones, prohibiciones y demás actitudes. Sin embargo, no siempre es amor. Puntualmente, cuando los celos son extremos (los casos de crimen pasional son un buen ejemplo) no es amor lo que mueve a la acción sino egoísmo. ‘Uno tiene que considerar que las parejas eligen todos los días estar con el otro. Por eso, uno tiene que hacer mérito a diario para estar con el ser que ama. Si yo dejo de hacer algunas cosas, probablemente aparezcan otros competidores’, ejemplifica el director de Fobia Club .

El que busca encuentra, dice el dicho. Si estás convencida de que tu pareja te engaña, cualquier mensaje, correo, foto, retraso o lo que sea puede convertirse en la prueba que tanto esperabas. Ahora bien, ¿cómo podemos reconocer a un celoso? Tomá nota: hace preguntas incisivas con suspicacia, siempre tiene necesidad de ampliar la información que le das, hace comentarios directos (‘¿dónde estuviste?’), y plantea temas éticos (‘¡cómo no me vas a decir la clave de tu mail si nosotros no nos ocultamos nada. Yo soy frontal, transparente y vos deberías ser igual’).

Además, tiene dificultades para integrarse a los grupos y suele sobrecargar a los demás de cuestiones negativas porque quiere anularlos. Por último, es el que quiere cortar todo el circuito natural que tiene su pareja o amigo (o quien sea que esté celando). Así, por ejemplo, le niega la posibilidad de que se junte con su círculo, con sus compañeros de trabajo y le inculca el aislamiento.

• Bajo control

Tal como explica Bustamante, los celos se centran en el temor a perder el amor de la persona a la que amamos. Sin embargo, en muchos casos, el miedo a ser abandonado lleva a la necesidad de aferrarse al otro y controlarlo. ‘Ya no podríamos decir que me gusta o que quiero compartir mi tiempo con mi pareja, sino que lo necesito y que el temor a perderlo o a que me abandone o me cambie por otro, me lleva a hacer cosas inesperadas’, dice el psicólogo.Y agrega: ‘Son capaces de viajar, participar de reuniones que no le interesan y tantas otras cosas sólo por estar ahí’. Para poder reducir los celos y controlar un poco este tipo de emociones, hay algunas cosas que podés hacer: primero, debés evaluar la situación (¿cuándo aparecen? ¿cómo se manifiestan? ¿con angustia, enojo, miedo?). Una vez que tengas estos datos, articulá un plan. Por ejemplo, podés recordar cuántas otras veces pensaste algo parecido y no ocurrió nada de lo que temías. Además, es importante que cambies algunos hábitos como dejar de revisar sus cosas, llamar constantemente, espiar y conductas similares. Por último, terapia, autocrítica y voluntad de cambio son las condiciones necesarias para comenzar a desandar el camino de los celos y lograr una relación más sana con los otros.

TEXTO. LIZ SILBERKASTEN

FUENTE: VIDA POSITIVA

AGUA: Más de 30 razones importantes para tomar agua

AGUA

La vida es agua, sin agua no hay vida. Constituye alrededor del 60% del peso corporal en los hombres y cerca del 50% en las mujeres.

Dado que el tejido graso o adiposo contiene muy poca cantidad de agua, el porcentaje total de agua en el individuo obeso es inferior al que presenta el no obeso.

El agua ayuda a casi todas las funciones del cuerpo humano, pero que es lo que realmente hace el agua en nuestro cuerpo:

1) El cerebro es 75% agua, una deshidratación moderada puede causar dolor de cabeza y mareos.

2) Se necesita agua para exhalar.

3) Regula la temperatura del cuerpo.

4) Transporta nutrientes y oxígeno a todas las células en el cuerpo.

5) La sangre es 92% agua.

6) Humedece el oxígeno para respirar.

7) Protege y amortigua órganos vitales.

8) Ayuda a convertir los alimentos en energía.

9) Ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes.

10) Deshace de los desperdicios.

11) Los huesos son 22% agua.

12) Los músculos son 75% agua.

13) Amortigua las articulaciones.

14) Es la parte más grande de nuestros sistemas sanguíneo y linfático, transportando alimento y oxígeno a las  células y desechando intrusos y desperdicios.

15) Limpia nuestros riñones de substancias tóxicas.

16) El agua balancea nuestros electrolitos, que nos ayudan a controlar la presión sanguínea.

17) El agua humedece nuestros ojos, boca y pasajes nasales.

18) El agua mantiene al cuerpo fresco cuando hace calor y aislado cuando hace frío.

19) El agua actúa como un amortiguador para los órganos del cuerpo.

20) Provee de los minerales que nuestro cuerpo necesita tales como manganeso, magnesio, cobalto y cobre.

21) Ayuda a mantener el volumen de sangre, el cual ayuda a mantener su energía.

22) Una apropiada hidratación mejora su concentración y tiempo de reacción, especialmente durante los ejercicios.

23) Aumenta el número de calorías que quema durante las actividades diarias.

24) Diluye y dispersa las medicinas, permitiéndoles actuar más rápida y efectivamente.

25) Evita el malestar estomacal causado por medicinas concentradas.

El Agua ayuda a prevenir:

26) Resfriados

27) Cálculos en los riñones

28) Cáncer de mama

29) Cáncer de colon

30) Cáncer del tracto urinario

Al agua hace la piel:

31) Más tersa

32) Más pulida

33) Más suave

34) Más libre de arrugas

El agua ayuda durante el ejercicio a:

35) Darle más energía durante sus ejercicios.

36) Incrementar las calorías que quema durante sus ejercicios.

37) Ayuda a que su cuerpo reduzca los depósitos de grasa.

Fuente:  http://www.preguntalealentrenador.com

Fuente: http://www.unavidalucida.com.ar/2012/11/mas-de-30-razones-para-tomar-agua.html

Angelino pan y vino

A quien pueda interesar.

Short Prose

Poetry and Short Prose by Gabriela Marie Milton 2019 Author of the Year at Spillwords Press and Author of Passions: Love Poems and Other Writings

Nature,science,health,engineering

Distinguished reader selectively reads

LazyLedger

Foundation of being better in yourself.

Cricket Vikas

Let's Discuss Cricket

A.&V.travel

WHEREVER YOU GO, GO WITH ALL YOUR HEART.

Blog1957

Blog1957

A Voice from Iran

Storytelling, short stories, fable, folk tales,...

Banter Republic

It's just banter

Mr. NahasFinance

Today's generation is financially illiterate, so I am going to attempt to change that one person at a time.

entre conversas e flores

o que é a vida senão um conjunto de pequenas histórias?

ore de drum

impresii de călătorie, artă, cultură, spiritualitate, pelerinaje, gastronomie, vinuri

The Eternal Words

An opinionated girl penning down her thoughts.🌸❤

almerighi

amArgine come sempre

Artliteral

Contos e pensamentos reflexivos, ou como diria Drummond"Cronicontos".

e-Paper Poetry of Vinx

Talking to myself through poetry

Mundo Relatos

Narrativa, análisis literarios y lectura profesional

maxwell472

Maxwell Gad

Messages from Spirit

Silver Birch was a spirit guide who spoke through Maurice Barbanell (1902-1981), founder and editor of the Psychic News of London , England

Shreya

The more I explore, the more I know. The more I know, the more I realise I don't know.

Odyssey

Bringing Stories to Life

Mensensamenleving.me

Mensen maken de samenleving en nemen daarin een positie in. Deze website geeft toegang tot een diversiteit aan artikelen die gaan over 'samenleven', belicht vanuit verschillende perspectieven. De artikelen hebben gemeen dat er gezocht wordt naar wat 'mensen bindt, in plaats van wat hen scheidt'.

Color My World

living, loving, learning, leaving a legacy

Adelina Mărieş - design

picturi, schite, desene, idei semnate Adelina Maries

AR. MOHSIN SHEIKH

Architecture & everything around it.

El templo de Salomón

Describir la tragicomedia de la vida y comparaciones.

Ennyblog

Writing stories & poetry about Hope, Love & Freedom to feel free.

Yolanda - "Det här är mitt privata krig"

Att vara annorlunda/att inte passa in i samhällets ramar

Tertulias literarias

Lugar de encuentro para aficionados a la literatura.

El REFUGIO DE MIS SUEÑOS🦋

REFUGIO QUE SIEMPRE HABITARA EN EL ÁTICO DE LA MEMORIA.

Pitacos e Achados

Dicas e Pitacos para o dia a dia

La magia la ponemos todos

Este es un sitio para compartir,expresar,soñar, animar con pensamientos positivos y verdaderos. Comparto mis pensamientos,vivencias,historias. Hoy gracias a este medio lo he podido hacer. Mi experiencia con las letras es poca, pero cada día estoy aprendiendo más y mejor. Gracias a todos 💖⚘😀

. . .

love each other like you are the lyric and they are the music

El puño de Norwill

Un golpe de letras para volarnos la cabeza...

Lluís Bussé

Barcelona's Multiverse | Art | Culture | Science

Bluemooncaffee

Die Reise ins neue Land

Meteoedu

Amanece un nuevo dia

Drés

Escritos

Perception

Until I know this sure uncertainty, I'll entertain the offered fallacy.

Awilda Castillo

Desde mi corazón... esta soy yo